2024-05-02,第一个17/100

因为是她们,所以我无比幸福

昨日反思下一步行动,昨日遇见陌生朋友,今日冥想反馈

昨日反思下一步行动:

1、与家人的随机出发,最美的风景在路上;

2、等待和内耗会消耗所有人,所以大胆提出假设,大胆改变,成功的案例就是一次母女三人的愉快郊游,爸爸的认真工作,互相分享的一天;另一个成功案例就是和 发小朋友们的春游,大家都情绪稳定,互相夸赞,愉快。

昨日遇见陌生朋友:

不单独给自己设置KPI,不是数量而是质量,针对前期的打招呼好友进行二次深度交流,交流才能进步,才能发现更多共鸣和更多角度认识自己。

今日冥想反馈:
又是心灵和眼睛超级舒服的一天,早上见天见地,大半天时间沉浸在友情里,另一种能量补充,又是更喜欢自己的一天,真好。

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