每一个灯火通明的晚上，背后都有一群不想早睡的职场人。不想早睡，是因为不想早早结束这一天，也因为没有勇气面对明天。他们觉得夜深人静的时间才是属于自己的，可以追剧，打游戏，刷抖音，做着无意义的事情讨要时间。结果是第二天顶着哈欠连连，精力不足，工作更糟心。
奇葩说有一期辩题：熬夜伤身但使我快乐，还要不要熬夜？如晶的观点让我折服：如果你想快乐又不想熬夜，那把你熬夜做的事情换成早起做。把晚睡晚起变成早睡早起，事情同样做了，只是时间点一样，但社会评价马上不一样，而且身体健康。
早起，不是仇大苦深的事，只要换个想法就变得简单多了。
早晨是一天最安静的时刻，可以心无旁骛的专心做想做的事，你的早起就是拉开与别人距离的法码。
相信时间的力量，每个早起的日子都是日后美好生活的证明。
