雷素敏坚持原创分享第897天.读书收获一.心理咨询的定义:
心理咨询是心理咨询师协助求助者解决心理问题的过程。求助者有三个标准：1.知道问题出在自己身上；2.愿意去改变；3.愿意付出金钱和时间。
二.关于咨询给不给建议:
1.通常情况下咨询是不给建议的给建议,因为给建议是以上位置姿态，把对方看为弱势，就不会再去好奇，认为自己已经知道了。2.正是咨询师认为自己有方法的时候也是最需要冷静的时候，因为你不在好奇了对来访者。就没有更多的理解和更多的进入来访者的脉络。
3.另外给建议通常也是危险的。也许如果来访者按照咨询师说说的建议走，可能会出现我们意想不到的不好结果时。来访者会把责任推到咨询师身上。
4.正确的做法是咨询师以刺激思考的态度催化当事人产生可行的策略。也利用重要他人,也重要他人的角度去考虑他们会怎么想，怎么处理这件事.让当事人有更多的思考。
5.咨询师有时间相信来访者是解决自己生活问题的专家。咨询师是引导的专家。
三.咨询师跟来访者的建议是适合的吗?来给大家分享一个故事，这个故事是说唐僧和孙悟空他们两个感情特别好，唐僧特别的细腻，经常帮助孙悟空管理。一下自己的内务问题，衣服整理问题，有一天，他发现孙悟空内裤有一个洞。唐僧手说你看悟空内裤都烂了，我在给他，我给他补一补，于是他拿出针线缝上了。第二天他又检查的时候又发现了一个洞，他又拿着给他缝上了，到了第三天的时候，他又发现一个当唐僧正在缝的时候。悟空过来了，一脚把唐僧踹翻了，说你老是缝这个洞干嘛？唐僧说它烂了，我给你缝上错了吗？孙悟空回来一句很经典的话，师傅你把它缝上了，我的尾巴放哪儿呀？让我想到了许多咨询师在给别人提建议的时候，只是站在自己的角度而没有考虑到对方的实际情况，所以提出的建议通常很少考虑对方的实际情况。父母管孩子也是以自己认为对孩子爱孩子的方式去爱孩子。而不是孩子想要的。
2020-10-13 21:54
