《人生五章》——波歇·尼尔森 一章 我走上街， 人行道上有一个深洞， 我掉了进去。 我迷失了……我很无助。 这不是我的错， 费了好大的劲儿才爬出...

自我疗愈，接纳自己是前提。我们每个人都是独一无二的存在，有优点也有不足。不要总是对自己过于苛刻。接受自己的不完美，如同接受一朵花的瑕疵，...

1.是孩子屡屡出错你没有勃然大怒而是和孩子一起讨论出错的原因；2.是孩子打扰了别人你没有把孩子打一顿给别人看而是鼓励他去道歉带他习得正确...

我们生而为人一路走来，或多或少，都带着自己的伤。每一个人都是带伤生存的。我们说：“为什么是我？为什么我就得如何如何，为什么我就不能如何如...

阿德勒认为，梦具有以下四种作用： 1.解决问题（工作、交友、爱情等人生课题）；2.认清自己身上正在发生的事情，使当前状态明朗化；...

1.你开始辩证思考 。你意识到他人看似难以理解的行为背后，实则隐藏着内心的恐惧与焦虑。你不再认为只有自己是对的，和你观点不一样的人就是傻...