【1.11~1.17】
一晃一周又过去了，这周写周记的感觉比前几周都强，最起码因为动手落实了纹眉的仿皮练习，同时还花了不少时间精力完成了拖延近半个月的年复盘、年计划，所以少了很多自责和内疚感。本周整体可以打7分，超越了以往的不及格之余，还比刚好及格又进一步，所以现在的感觉蛮坦然轻松的。
本周复盘：
1、仿皮练习7次 ×
共计完成2次，而且两次都是集中在周末这两天。次数虽少，但好在终于克服畏难心理开始动起来了，接下来最重要的就是坚持刻意练习了。
16日练习的结果和之前一样依旧超级不理想，没有一个地方是对的。没有层次渐变、长度也不对，边框也太重，眉头太实，而且整体仿皮上的“卫生”不达标……嗯，真的是一大堆毛病。不过，我并没有因此气馁，因为从学纹眉开始我就明白了同一件事手和眼之间的落差不是一星半点的，总得还是要多练习，这样才能发现问题进而不断的修正。嗯，周日要去买医用棉好好擦一擦仿皮，哈哈哈哈~
17日练习结果也很不理想：框线太实、没有渐变层次、不少黑点（扎深了）、眉头整体颜色还是有点重……嗯，又是没一处合格的地方。但是我心里却很坦然，因为我发现只有动手练习才能暴露问题，下次才能实打实地进步！师父已经给出了调整指点，明天加油！
2、运动7次 ✔
本周运动全勤，天气虽然还是很冷，但是比前几天强了很多，而且也根据天气情况调整了运动时间，比如风超级刺骨的时候，就趁中午吃完饭温度最高的时候去走一圈“活力燃脂走”。由此可见，有没有做一件事真的不能最先去找外界原因！内在驱动力才是本质。
3、 听书7本 ✔
现在每天听一本书已经形成习惯了，从去年到现在的这种下意识终于养成了这一个好习惯。每天听一本书后，写500字以内的随笔当做评论留言，然后再配一个朋友圈自我激励下，这感觉简直巴适(＾－＾)V
4、新父母7节 ✔
1627节学完，其中1824是7小节加餐课，用了2个课时来学习。重点概要就不写了，太多太细。。。觉得这个课程学习需要做一个调整，改成每天听完课程后，像听完书后一样，及时的总结重点概要，既能起到及时复习巩固的作用，又减少了堆到周末一起写的压力（当然更多的是防止像现在这样因为太多而偷懒不写）。嗯，我觉得这是一个好主意，就这么愉快的决定了(＾－＾)V
5、完善2020年复盘＋写完2021年计划 ✔
写了这个年复盘后，才真的感觉到2020真的是过完了，虽然2020年没有什么具体目标也也没有亮点，但是有即使是这样敷衍了事的写一写总结也是一个不过的告别仪式感。写完后心中顿感轻松，仿佛一块石头落了地，同时也让自己没有理由不想一想2021怎么过了。2021的年计划也出来了了，每天都要奔着目标去落实，希望自己在2021年的复盘里是满满的收获加油！此处附上链接：
https://www.jianshu.com/p/6d4938bdc381
6、下周（1.18~1.24）计划：
①纹眉练习7次（不限仿皮联系还是真人画眉练习）
②运动7次
③听书7本
④新父母7节
⑤读一本书，并写读后感
