成功往往是咬咬牙，再坚持那么一小会就到达了。当我们遇到困难、伤心、委屈、失落的时候，却常常会感到很无力，再也无法坚持。其实，往往这种时候，我们只需要一句两句暖心的话，我们便可以重拾信心，继续坚持。

我是一个追求独立的女人，心中始终有梦想，结婚生孩子我也没有放弃。但是当我生完孩子，我需要花大量的精力照顾孩子，而我的事业正处于瓶颈期。我面临着事业的瓶颈突破和家庭平衡的困境，有时候真的感到特别的无力，觉得自己在崩溃的边缘无法坚持。

这时候，我就会给自己整理一些暖心的自我鼓励、自我支持的话。读着读着，内心的信心和力量就回来了。

当你扛不住的时候，其实你只是需要1句暖心的鼓励。我整理了70句暖心的话，可以帮助大家度过难关，都收藏一下吧，累了困了失落了的时候，就拿出来读一读！

1、走在路上，挫折是难免的，有时低潮也很正常。懂得潮涨潮落，保持耐心，咬咬牙，再坚持一会就好了。熬过这段艰难的岁月后回头看，事实证明生活不会抛弃你，命运也不会舍弃你。 

2、再黑的黑夜也会迎来黎明，再长的坎坷也会出现平路，怀抱一颗永不放弃的希望之心，明天就会有温暖的阳光雨露，坚持住，成功就在下一步。

3、世上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。人生路上，我们时时被挫折和失败包围，但我们会越挫越勇，只要坚持不倒下，失败和挫折都会成为我们的垫脚石，增加我们的高度，厚重我们的人生。

4、梅花香至苦寒来，熬过这段灰暗的时光，你就能苦尽甘来。

5、不怕千层浪，无畏万丈渊。当好自己人生方向的舵手，拉好风帆向着目标，排除万难，定能到达彼岸。

6、人生处处都是竞技场，不恐慌，认真对待，拼尽全力撑到底，就算倒下也无妨，大不了重头来过。

7、活着的意义不是衣食无忧，而是拿出勇气去做你不敢做的事。当困苦来临的时候，勇敢一点，跨过去，生活更有余味。

8、黑夜的转弯是白天，愤怒的转弯是快乐。遇到身不由己的事情，失落消沉的时候，让心情转个弯就好了。 

9、每一个内心强大的人，都有咬着牙度过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的人生至暗的日子。过去了，就是你的成人礼，过不去，求饶了，就是无底洞。坚强一点，熬过去，一切都会好。

10、需要一百个理由才能死心，却只要一句关心就能继续，当你感到无力的时候，记得给自己一个拥抱。

11、一份耕耘，一份收获。付出就有回报，多年以后回头看，你会发现，所有过往皆为序章。

12、加倍努力，证明你想要的不是空中楼阁，成功都是在多次失败后姗姗而来。

13、你的选择是做或不做，做可能会失败，但不做永远不会有机会。

14、成功没有快车道，幸福没有高速路。所有的成功，都来自不倦的努力和奔跑，所有的幸福都来自平凡的奋斗和坚持。

15、既然生活都已经处于低谷了，那就索性大胆往前走，因为不管怎样走都是向上的了。

16、火把倒下，火焰依然向上，人的精神也一样。

17、真正属于你的，永远不会错过。那些你认为错过的，都不是属于你的东西，不值伤心难过太久。

18、人生需要耐心和等待，在等待中煎熬，在等待中获取所求，在等待中成就，在等待中喜悦。

19、成功没有什么捷径，踏踏实实的走下去就是最快的路。

20、一个缺口的杯子，如果换个角度去看它，仍然是圆的。

21、无论多困难，你都坚强地抬头挺胸，告诉所有人，你并非他们想象的那样不堪一击。

22、成功者绝不轻言放弃，相信自己，只要坚持不懈，你可以做到任何事。

23、如果你想得到，你就会得到，你所需要付出的只是行动和坚持的决心。

24、一个人至少拥有一个梦想，有一个理由去坚强。心若没有栖息的地方，到哪里都是在流浪。

25、在成功这个维度，相比于智力，忍耐力尤胜一筹。

26、有大快乐的人，必有大哀痛；有大成功的人，必有大孤独。

27、你要做多大事情，就该承受多大的压力。

28、当眼泪流尽的时候，留下来的应该是坚强。

29、这一秒不放弃，下一秒就会有希望。

30、别人的不屑或不理解都不重要，别理会。天生我才必有用，相信自己，坚持努力，一定会有所作为。

31、凡事都不要让自己有放弃的念头，只要自己去做了，结果怎样并不重要，过程才是最美好，最值得回忆的。

32、别怕丢人，丢人也是一种成功的尝试，至于为此笑话你的人，你都不必把他们当做竞争对手。

33、每个人都有潜在的能量，只是很容易被习惯掩盖，被时间迷离，被惰性消磨。

34、环境不会改变，解决之道在于改变自己。

35、只要路是对的，就不怕路远。世界会向那些有目标和远见的人让路。

36、人之所以伟大，是因为他与别人共处逆境时，别人失去信心的时候，他依然决心为实现自己的目标努力。

37、回避现实的人，未来将更不理想。每一个成功者都有一个开始，勇于开始，才能找到成功的路。

38、把事前的忧虑，都换成事前的思考和计划，成功会来得更快一些。

39、弱者用泪水安慰自己，强者用汗水磨炼自己。

40、大多数人想要改造世界，但却很少人想要改变自己。

41、环境永远不会十全十美，消极的人受环境控制，积极的人控制环境。

42、知识给人重量，成就给人光彩，大多数人只看到了光彩，而不去称重重量。

43、当你迷茫的时候，就不要去看远方模糊的东西，而是专心做好手头清楚的事。这是应对不确定的未来的唯一方法。

45、征服畏惧、建立自信最有效的方法，就是去做你害怕的事，直到获得成功的经验。

46、在真实的生命里，每桩伟业都由信心开始，并由信心跨出第一步。

47、走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

48、没有哪种教育能及得上逆境，只有在逆境里才能正确认识自我，完善自我，成熟自我。

49、就算跑最后一名又怎么样？至少我有运动精神。而且我一定会跑完全程，只要跑到终点我就成功了。

50、生活不是等待风暴过去，而是学会在雨中翩翩起舞。

51、你不勇敢，没人替你坚强。你的心有多大，你的舞台就有多大。

52、任何的限制，都是从自己的内心开始的；同样，任何的希望，也是从自己的内心开始的。

53、理想与奋斗相辅相成，没有理想的奋斗是不明智的，而不去奋斗的理想同样是没用的。

54、永远不要放弃自己的梦想，眼前所有阻滞你梦想实现的障碍，都是你实践理想所必要的磨炼与考验。

55、人生来就不是为了被打败的，人能够被毁灭，但是不能够被打败。

56、一切都会好起来，即使不是在今天，总有一天会好起来。忍得了痛苦，就一定能见到幸福。

57、耐得住寂寞的是有思想的人；能忍受孤独的是有理想的人；遇事能屈能伸是有胸怀的人；处事从容是淡定的人；看透天下事是有智慧的人。

58、因为不满，你才能看到自己的理想。有了理想，不断努力，一步步超越，就没有达不到的彼岸。

59、心中的境界有多高，眼里的世界就有多大。我们在实现梦想道路上最大的障碍就是敢于尝试的决心，相信美梦成真的信念。希望就是当全世界朝你大喊“不可能”的时候，你的脑海深处依然有一个声音在说“可以的”。

60、勇敢做自己，永远都不会太迟。人生路上，谁都难免有失败的经历，给自己一点掌声，是对所经历风雨的一种从容与自信。