今天晨读最大的感触就是重塑认知太重要了，因为不当的认知对我们的生活造成了很大的影响。
1.人际交往中，先入为主的认知简直太霸道了，使我们带着自己的认知去跟对方沟通，没用心跟对方确认，很难看到对方的真正需求。容易受对方影响其实也呈现了自己很多认知不对，如当别人说自己不好时进入自我否定难受的状态，为什么不转化成你好厉害，让他多指导自己，提升自己的念头呢。总之，当我们内心很明朗，很自知，很笃定自己啥样时，也就是人格独立的内核稳定状态，内心很难因为别人的行为和言语起波澜。
2.做到把以提升心灵品质的感受放在第一位。
3.立了大志才能跨过千难险阻，生活中的小挫折才会变得微不足道。
4.对吃亏是福有了正确的认知。吃亏了，本能的会产生的愤怒并记恨一个人，这都是能量内耗的状态。我们可以做到看见愤怒，接纳反省，转念感恩，最后彻底忘记，让自己不内耗，相信宇宙早晚会回馈给我们的，这也是积善之家，必有余庆的因果。
总之，感觉自己还有很多很多的认知需要纠正，要把挫折当成成长的催化剂，时刻把成长放在第一位。
