今天晨读最大的感触就是重塑认知太重要了，因为不当的认知对我们的生活造成了很大的影响。 1.人际交往中，先入为主的认知简直太霸道了，使我们带着自己...

其实还是认知的问题，导致我们会时不时被小我的私欲给拉走。所以我们要立长志，要改变认知，认知不同，选择不同，命运也会不一样。如果还没有找到自己的志...

今日晨读收获：照顾好自己的感受，让自己开心也是爱自己的表现。与人交往，也要把感受放在第一位，要先去听对方表达，有个判断后，再去引导他发现自己的问...

1.把感受放在第一位，关注于无形而不是有形，也就是要看到事情背后的心法和认知，看那看不见的，而不是看那看的见的东西。 2.家庭、工作等与生活息息...

1关于做事的顺序：先调整心情再做事 2关于沟通：要沟通确认对方的想法 3关于小孩打游戏这件事的认知改变：看到小孩打游戏，不要指责，要真诚为对方好...

学会换位思考，觉察对方需求，沟通时要有谦卑之心，摆正心态，做到有效沟通，时刻拥抱感恩之心。比如一件事情是我们的需要而不是对方的需要时，要去...

今天对与人相处的真相，利他之心，对别人好最大的受益者是自己，越奉献越有价值越有力量，也就是对别人好是因为自己很好，而不是因为别人很好有了更...

1.静亦定，动亦定功夫： 在静守时提升自己的认知，同时在事上磨练心智，下克己功夫，目标是在不管遇到任何事情时我们都能做到稳。 2.相处之道: 对...

向内寻找力量才是正确的方向，比如修自己的钝感力，不敏感，其实是从期待别人的认可，转为自己认可自己，真正提升内在力量。 静心明心致良知是我们时刻修...