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近日把朋友圈关闭了，甚觉安静不少，把关心的朋友标了星标，会定期的关注和联系，这样一来，自然腾出了不少时间去集中做自己想做的事。
开始沉下心来啃几个大部头，比如《社会心理学》和《穷查理宝典》，在《社会心理学》你提到两个概念，一个是“错失恐惧症”，是说那种总在担心失去或错过什么的焦虑心情；另一个是开篇的“焦点效应”是说人们总是高估别人对自己的关注程度。这也侧面解释了之前朋友圈很火的那篇文章《假如你离开了微信，谁会最紧张？》背后的心理动机。
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逐渐过上一种自律的生活状态，每天早上7:00起来，拉伸，写晨间日记，做早饭，然后冲个澡，坐在桌前看书整理笔记约40分钟，去公司；下班回来，跑步5公里，再有计划地做其他事；周末看写总结，看电影，约朋友......没有生活的大起大落和波澜不惊，多的是一丝从容和逐渐找回的对生活的掌控感。
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报名参加了9月份的成都国际马拉松，有些恐惧，又有些期待。想起了电影《阿甘正传》里那个傻傻地只知道往前跑的人，和村上的书，多了一份坚定。你看吧，我们看过的书，看过的影片，只要是融入了血液里，真的会在生命的多个阶段给你带来潜移默化的影响。对于跑步，我们目的可能与多数人不同，没想过要通过它来减肥或健身，更多的想获得一种仪式，以及借由对仪式的重复，将自己从等级森严的日常中解放出来，重新审视自己，逐步建立对自己身体和生活的掌控感。所以很多时候并不会特别强调跑量、配速这些因素。
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趁下班时太阳还没落山，赶紧跑到楼顶去拍下了这个城市的夕阳。突然意识到，其实自己想要的生活，不过就是不错过身边的每一个日出日落而已。
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这一年多来都是住在川大你，房子的主人是个老教师，平日里见面好几次，但了解甚少。前段日子房东来收租金，在与他的交谈过程过程中才知道他是以前川大物理系的教授，70好几了，退休到现在还在带着团队做学术研究，还研发了好几套实验室设备，在全国高校里买的还挺好。以前总是觉得老年人有代沟，平日都不愿多说几句话的，突然有些愧意又心生敬意。那个周日下午聊了很久，印象最深的是一句话是临走时说的，他说：“我呀，希望你们早点不要租我的房子，努力赚钱，有能力买新房。之前租的几个同学后来都在成都买了房子了。”我们的笑着说谢谢，是真的很感谢。
