我们经常听到说要补充营养，要增强体质，要增强生命力，其实这营养到底是什么？我们该如何加强自己的生命力？如何远离疾病？健康到疾病是经历了哪三个阶段？从乏力到癌症其实有多远？在当今社会这些答案并不神秘，让我们一起来探索一下生命的那点事情吧。
生命，从头说起，放在显微镜下看，有无数个微小、有组织的丸块构成，这些小物质我们称之为细胞，每一个细胞里都还有4个成份，分别是细胞壁、细胞膜、细胞质和细胞核，每一个肉眼看不见的细胞，至少要16种元素方能构成，若缺少任何一种，那么细胞就会有缺陷，有缺陷的细胞不断分裂，细菌病菌会选择攻击弱小缺陷细胞，就像坏叔叔会欺负孩子和比自己弱的人一个道理，而所构成的组织就会呈现出某种缺陷，这就产生了疾病。
因此，千病万病是细胞得病出故障，简单理解就是细胞故障。病因一：缺乏原材料，营养素。
身体好比一个房子一样，你一时半会看不到它哪里出问题了，不理它，知道了，拖延不管，更大的缺陷，再过一些时间，也就更大面积的缺陷，久而久之，也就越来越难以修复了，直至哪一天没法修复时，也就是疾病的晚期。想象下，一盆水在墙壁上浇灌浸泡，放会墙壁没影响，放久了，墙壁就自然脱落了，而身体内环境的毒素就像墙壁遇到了水，久了，就坏了。家里卫生长期不弄，滋生各种病菌，也是毒素的副产品而已。
因此，病因2：毒素侵害
至于事迹，无论身边的人，还是遥远的明星演员企业家学生，都随处可鉴。
总而言之，千病万病，不过是细胞得了病，这病两个原因，一是缺少所需要的原材料而无法合成完整细胞引起细胞残障。二是毒素侵害，细胞病怏怏的，不敌细菌。最终体内生态平衡打破，细菌占上风，细胞停工，自然出现各种症状。
破解法：清理毒素，调和失常的器官正常工作，补充全面营养素。
附上疾病概念与原因及过程图
疾病过程图
