01家长的烦恼

不做作业，母慈子孝，连搂带抱。一做作业，鸡飞狗跳，呜嗷喊叫。

每当夜幕降临时，时不时就传来大人的吼叫声和孩子的哭泣声。平时再温柔的母亲，也有控制不住的时侯，随时被孩子气得爆跳如雷，变成了在别人和自己眼中最讨厌的人。

如今的孩子是越来越难教育了，不像我们小时候，能吃饱穿暖就万事大吉了。现在的孩子。小到起床、吃饭，大到上学、写作业，无一不是家长头疼的问题。

经常听到家长说，我家孩子每次让他做件事，你念叨无数次，他都当耳旁风；每次你一说，他都说知道了，但就是不行动，他也知道不对，但就是不改。每次都逼得家长抓狂，又无计可施。

每当气得血压上升时，只得深呼吸再深呼吸，嘴里不停地念叨着：“亲生的！亲生的！！亲生的！！！”实在不行时便放弃了、不管了，想着保命要紧啊！孩子就这样在家长一时强制、一时放纵的矛盾中越来越迷茫、越来越叛逆了。

育儿并不轻松，想要孩子优秀更是难上加难。所以我们做父母的应该先学习，掌握好方法，才能更好地引导孩子学习。

作为宝妈的我，关于育儿上的问题也无一能幸免，所以想着要多多学习，寻找更多的方法来解决当下的问题。

一次偶然的机会，了解到复盘可以对孩子学习成长有所帮助。于是立马做了以下的总结，希望可以和孩子一起共同学习进步。

02消除家长的烦恼，与孩子共同学习复盘开始

想要解决这个问题的话，我们要先让孩子在思想层面上意识到问题的存在，在行为层面上付诸行动，在行动后取得成就时，才能在心里层面得到满足，那样才会自主的学习和做事。

复盘，是家长对孩子放手不放纵的关键。

首先，家长们要懂得放手，不要做一味地唠叨和吼叫的无用功。

孩子学习时，陪伴在侧，细心观察，及时鼓励和引导。和孩子一起做复盘总结，让他们学会主动思考，回顾一天所做的事，做自我分析，如果有做得不好的地方，想办法如何解决。

复盘的目的：培养孩子的学习自主能力。

复盘的作用：让孩子学会主动思考，进而学会如何自己解决问题。

复盘的时机：

1、孩子睡前10－15分钟，要非常自然的说，不要刻意强求。

2、随时随地，每天或一周一次都可以。

注意事项：

1、千万不要一言堂，把复盘当成审讯会，那样会让孩子反感。

2、先针对孩子做得好的方面说，再说孩子做得不足的地方有哪些？当孩子对复盘有抵触心理时，最好不主动说孩子做得不好的地方，等他受到了自然的结果，感觉不好了、伤心了的时候，再和他一起就这件事情进行反思。（比如：孩子早上起床晚了，上学迟到了，你可以等他受到老师批评难过时，再跟他讨论迟到的坏处，以及以后要怎么样杜绝迟到。）

3、家长可以先说说自己一天的收获和不足，再说孩子的。

复盘内容：

1、理清思路，按照以下三点提问

（1）今天做了什么？

（2）今天收获或进步最大的是什么事？有什么感受？为什么会有这种收获？今后打算怎么做？

（3）今天不足的地方是什么？有什么感受？为什么会这样？今后打算如何改进？

2、家长从以下三方面展开复盘记录

（1）生活方面：作息、运动、沟通

（2）工作方面

（3）自我提升方面：学习、阅读、课程学习

3、孩子从以下三方面展开算盘记录

（1）学校：课堂、课后

（2）家庭：作业、自选学习

（3）课外补习班：课堂、课后

4、如何记录？有哪些方面需要注意？

（1）记录孩子的流水账，要实事求事，多用名词、动词、量词，少用形容词和副词。比如：7点－8点写作业。

（2）记录成长进步方面的时候，只写变化，不评价。

家长记录自己时，可以从行为、思想/认知、心态/情绪等三方面记录。

家长记录孩子时，行为方面写家长观察到的事实；思想/认知方面记录孩子说的话（比如：妈妈我没写完作业就不看电视。）；心态/情绪方面记录孩子的表现（比如：现在遇到事情不像以前那么生气了。）。

（3）记录不足（同上）

需要注意的是家长不要轻易给孩子贴标签并指责。

03复盘的收获

今天是我和孩子复盘的第二天，根据上面的方法，用表格做了记录，收获满满啊！

通过这两天的复盘，我记录了自己当天的计划和学习，看看有哪些收获？有哪些成长？有哪些不足？并且与孩子分享收获与成长。

还记录了孩子的学习的情况，记录了成长与不足，并让他反思不足之处，想出解决办法。

比如：

1.周末他看了6小时电视，学习了1小时。我用数字告诉他玩与学习之间的比例，让他意识到自己的不足之处，思考下次该如何安排时间。

2.我让他默写英语单词，平心静气地教他如何记忆时，他非常抵触，反正就是不愿意学。我在面对他的负面情绪，并没有发火，而是非常冷静地告诉他，让他自己去学，不让他打扰我学习。他看到我没发火，竟自己调整好情绪认真地学了起来。

你看这就是学习的魅力，妈妈们先自我修炼好，孩子能感觉到妈妈的变化，他也会变化的。相信没有教不好的孩子，只有不会教的妈妈。

事后，我针对这件事告诉孩子，妈妈的成长是面对坏情绪的他，妈妈没有发火；孩子的成长是面对自己的坏情绪时，能够控制自己，调整好心情学习。最后我们都开心一笑，所有的不愉快都烟消云散了 。

结尾：

复盘就是亲子互动、共同成长最好的工具。想要让孩子不抵触复盘，家长要先做个好榜样，先分享自己的成长，让孩子积极参与进来。千万记得不要评判、不要贴标签，孩子才不会把它当成批判大会，才不会因此反感而不愿参加。

你看被称为“半个圣人”的曾国藩，就是靠复盘，不断地总结、反思、改进，人生才得以翻盘，最终成为人生的赢家。

复盘的重要性不用多说，用行动来证明吧！学习复盘，让我们做一个不吼不叫的好妈妈吧！学习的路上与孩子共同成长。