开通了微信公众号之后,开始锻炼折磨这付皮囊之后,再加上常常见缝插针地看美文,我的朋友圈中最近充满了运动健身,育儿,鸡汤等自己的感谢 或干货美文。
昨晚因贪恋《老友记》深夜才入睡,按照以往惯例绝对会睡到日上三竿,可今天,不,应该说最近,身体像装了闹钟一样大清早的就要起床。因为,因为,健身及朗读在召唤。
把手机软件调成静音以免打扰熟睡的人儿,完成7分钟的跑前准备,打开户外跑步记录仪,一声go之后,开始往楼下冲,然后围着操场一圈一圈跑,听着语音播报本日配速突破历史记录啥啥的。
大清早跑出一身汗,小溪流似地从头上流至鼻翼流至下巴,有的滴答滴答跌落地板,有的悄无声息流入脖颈浸湿了一身衣服,很享受这种汗流浃背的感觉,感觉一股股能力直往外冒。休息空挡,顺便把本日的动态发布于朋友圈。然后冲凉换衣服吃早餐上班,从未感觉过如此神清气爽,心情都跟着轻松起来。
于是,今天的朋友圈动态是:大清早睡不着起来跑步出一身汗,新的一天开始,锻炼--- 早饭 ---朗读--- 上班--- 阅读 --- 玩耍,简简单单渐行渐远远走越广。
好朋友们竟然回复:看你微信朋友圈太励志了。后面附一个捂脸的表情。
这大大出乎我的意外,因为自己没觉得有励志成分,只能回复道:我也希望活成自己朋友圈中的样子。
曾经在朋友圈中发过牢骚,也愤青过。但最近记录最多的是自己的学习锻炼日历,孩子的成长,分享的美文及自己写作的文章。
大部分并不是要传达什么,而是在非常繁忙的时候简单记录自己的历程,保存一些喜欢的文章故事美语,放一些鼓励自我的话语。
也有很多时,某些事情也许只是那一会会做了,没有坚持,可还是在朋友圈晒了。而面子上的问题--- 相片,则接触美颜相机摆上漂亮的连自己都不认识的自己。
概况一句话说:展现出来的都是美好的,正能量的,鼓励自我成长的。背后的委屈,阴霾,负压,及不光鲜靓丽的却没有摆在台面。
对,希望活成朋友圈中的自我。
美美的外貌,纵使没有,也学会朋友圈中所转发的气质修养,成为有内涵的优雅之人。
健康的体魄,继续坚持在朋友圈宣告的健身锻炼。
内涵,名副其实地做一个运动健身,读书,早起的人儿。
育儿,坚持经年累月地实践自己宣言的总结的经验。
读书,为自己贴一个爱读书的标签,那就牢固贴实。
户外,美食……等待再发现
Fighting,遇见更好的自我!
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作者:
读书,说日语学英语,跑步瑜伽体操健身,
专注于自律与个人成长,情绪与情感经验的分享
家有小子一枚,点滴日常共同成长
平常生活中悟出道理:上帝给我一地鸡毛,我还你一把漂亮掸子
微信公众号:花若盛开蝶自来