OH卡活动复盘

5月12日,参加廖廖的毕生发展和亲子关系专业闭门会,并有幸申请到了带领一个半小时OH卡活动。

在学院大本营带领这样的活动还是头一遭,心里着实有些小慌张。周五中午知道这个消息,晚上到家,饭都没顾上吃,赶快准备起来。

在课程的设计中,我使用了蒙眼游戏作为开场,是希望通过关闭视觉通道,让人的另外“四感”有更多机会参与到觉察,从而提升学员对自我,对情绪、想法,对环境的敏感性。

开场

而本次OH卡活动,为了和廖廖的职业生涯发展主题相匹配,我思虑再三,定了“看见职业历程与意义”的名字,并且启用了八宫格的方式。期待和大家一起回顾走过的职业历程,并带着思考,站在当下看未来:职业,与我,到底意味着什么?!

PPT制作是我的弱项,憋了很久,突然看到复联3上映的信息,于是,刚好解决了我的创意慌,终于动手,用复联的“六块宝石”模板完成了我的PPT最终稿。

下午开始,就是我的OH卡活动。做过简答介绍,开始游戏环节。由于学员都是学院门徒,所以参与热情极高。而且,反馈很专业、热闹。现在想来,我这个游戏设计,过于专业化。蒙眼,带着觉察的感知内部、中间、外部三个区域,对于没有心理学基础的人而言,其实有些难,而且不容易找到游戏的实质。而且,在宣告游戏或者游戏收尾时,我也没有把设计目的和接下来的主题部分做很好的链接,是一个遗憾。其实,我设计时是希望大家带着在蒙眼游戏中感受到的“觉察自我”,投入到OH环节,有觉知地和回顾自己的职业历程。

OH卡环节,由于设计理念和廖廖的生涯罗盘部分时间节点上有异曲同工之妙,于是就成了上午课程的深度思考,并用投射卡的形式“写实”了每个人的思考。过程中,每个学员都积极投入,认真分享,给了作为“菜鸟”的我很多精神上的鼓励。

学员分享

活动结束后,感恩廖廖的五分钟反馈时间,让我进一步认识到短板,看到自己的模式。

我是一个天马行空的人,所以很少用严谨的思维框住肆意飞扬的想法。这个特点产生的后果就是:在活动带领中,指令有些模糊,让很多严细认真、追求精准的人无法把握到底需要怎样理解。而且,我一贯的行为模式也让我忽略了和学员核对他们对于我发出的指令、和他们接收到的信息是否一致这个“关键步骤”;

对课程的设计缺少“用心”。从不曾高标准要求自己是我一贯“行走江湖”的不二神器,所以,这次我评价自己“自在有余,品质不足”。我需要时刻提醒自己:想做好的培训师,不付出艰辛,一定无法成功;

关于语言模式:OH卡是个投射卡,在引导语方面,需要下足功夫,没有经过设计的引导,显得随意,无法达到期待的效果。

就像好友说的,我虽喜欢《天龙八部》的“凌波微步”,但想练就如此上乘武学,非一日之功。那就把我现在的技法比作“六脉神剑”吧,有了这个,也算是“练家子”,行走江湖,暂时用这一板斧。感谢大家的支持与反馈,待我慢慢来,磨出武林绝学。

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