文│小猪妈

近日，河南省儿童医院接诊了一位特殊小患者，引起了广大网友的关注。

原因是3岁的孩子双眼矫正视力居然只有0.02,孩子右眼近视1400度，左眼近视1300度。

3岁的孩子怎么会近视度数如此深？

家长刚开始以为孩子是看电子产品看多了，就没有太在意，后来发现孩子看东西离得越来越近，眼球也不能自主转动。

检查结果让家长大吃一惊，原因竟是家族遗传引起的，而父母双方均没有近视。

在日常生活中，如果孩子近视了，家长们一般会认为是看电子产品太多、用眼不卫生、看书太近、在强光或弱光下用眼过度等原因。

殊不知，除了这些常见的因素外，还有很多其他的因素，如遗传、疾病等。

这些容易被家长忽略的问题，才是影响孩子视力的“隐患”。

01 没问题，才是最大的问题

这位近视1400度的3岁孩子的父母，由于双方没有近视，就以为孩子不存在近视的遗传因素，没有排查遗传疾病。

因为孩子年龄小，忽视对孩子定期的视力检查，等到孩子已经高度近视才发现。幸运的是经过治疗，孩子的病情已经得到了控制。

所以，家长们一定要重视孩子的健康，定期检查可以帮助父母了解孩子的生长发育情况。

家长不能觉得孩子生下来时很健康，就忽略了后续的定期检查。

一个朋友的孩子，从小就张嘴呼吸，其他小朋友流口水可能到1岁多就没有了，她的孩子一直到3岁多也还在流口水，嘴型跟其他小朋友也不太一样。

一开始她也没在意，身边的人都说这个没问题，孩子还小嘛。

直到后来有医生建议检查一下鼻子，才发现原来孩子一直存在腺样体肥大，而且情况还比较严重。幸亏那时年龄还小，经过及时治疗，情况很快就得到好转。

由于父母不是专业的医护人员，很多问题看似小事，其实隐藏着大隐患。定期检查能帮助父母发现孩子生长发育存在的问题，并能及时干预和治疗。

02 预防近视，永远大于治疗近视

根据国家卫健委数据显示，中国城市青少年近视发病率达67%，高度近视儿童青少年的比例逐年升高，儿童青少年近视已成为中国视力损伤的主要原因。

还有不少研究表明：我国青少年近视率在逐年增加，并且呈幼龄化趋势，主要原因是用眼习惯不当所致。

在生活中一般常见以下不良的用眼习惯：看电子屏幕时间太久、看的距离太近、看的光线不合适、写作业姿势不正确、经常用手揉眼睛、过度依赖眼药水缓解眼睛疲劳……

专家指出：“近视可防、可控、不可逆、不可治愈”。

所以家长们要对近视防控提高重视，可从以下方面培养孩子正确的用眼习惯：

（1）注意用眼卫生，不用脏手揉眼睛。

（2）用眼时间不宜超1小时，年龄小的孩子不宜超过半小时，中间休息10分钟。

（3）注意正确的看书姿势，眼睛离书本一尺远。

（4）走路、坐车时不要看书。

（5）看书写字的光线不能太亮或太暗。

（6）坚持做眼保健操。做到穴位准确、手法正确、力度适当。

（7）多带孩子进行户外活动，远眺树木，放松眼睛。

（8）多吃富含维生素A的食物，如动物肝脏、胡萝卜等。

（9）保证充足的睡眠，应尽量在10点入睡，入睡后房间不要有明灯。

好的习惯可以预防近视，好的视力才能让孩子享受更好的生活。

03以身作则，是对孩子最好的“治疗”

要培养孩子良好的用眼习惯，预防近视。除了家长时常督促外，还有很重要的一点。

那就是，家长们要以身作则！

很多家长抱怨，孩子为什么那么痴迷电视、手机？孩子为什么不爱出去运动？孩子为什么老是躺着看书？

这些为什么的背后，父母们更应该反思一下自身行为。

试想：家长这边玩手机不亦乐乎，那边对孩子大喊说，别玩手机了，出去看看风景啊，孩子会动吗？

家长一边躺着看书，一边让孩子注意做作业的姿势，孩子能做到吗？

家长整天窝在家里，只顾玩手机，玩游戏，却催促孩子到户外去运动，孩子会去吗？

所以，要想让孩子养成良好的用眼习惯，家长们首先要做好榜样。

无论再忙，在孩子面前放下手机，多陪伴孩子，带给孩子的影响是双重的。

一方面，能与孩子共同养成良好的用眼习惯，预防近视。

另一方面，多陪伴孩子能有良好的亲子关系，能让孩子感受到被爱、被重视。

有人说：陪伴孩子成长，这个陪伴不是陪着一起看电视，一起去吃饭，带他去上各种培训班，而是带着他出外边多参加一些活动，多走出去看看外边的世界，这样孩子的童年才是快乐的、健康的。

深以为然。

陪伴就是家长能给孩子最好的营养品。

04

养育孩子从来不是一件容易的事。

人们常说：养儿100岁，常忧99。

的确如此，孩子事，无小事。

正如这个近视1400度的3岁女孩，幸好父母发现得早，医学干预得及时，不然将影响孩子的一生。

养育孩子很难，难在恨不得把世上最好的东西都给孩子。

养育孩子很简单，简单到只要父母多点耐心、关心、爱心、细心足以。

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作者| 小猪妈，分享育儿故事、探讨育儿方法、育儿路上共成长。

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