我们既有这许多的见证人，如同云彩围着我们，就当放下各样的重担，脱去容易缠累我们的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程， 仰望为我们信心创始成终的耶稣（或译：仰望那将真道创始成终的耶稣）。他因那摆在前面的喜乐，就轻看羞辱，忍受了十字架的苦难，便坐在 神宝座的右边。 那忍受罪人这样顶撞的，你们要思想，免得疲倦灰心。你们与罪恶相争，还没有抵挡到流血的地步。 你们又忘了那劝你们如同劝儿子的话，说：我儿，你不可轻看主的管教，被他责备的时候也不可灰心；因为主所爱的，他必管教，又鞭打凡所收纳的儿子。你们所忍受的，是 神管教你们，待你们如同待儿子。焉有儿子不被父亲管教的呢？ 管教原是众子所共受的。你们若不受管教，就是私子，不是儿子了。 再者，我们曾有生身的父管教我们，我们尚且敬重他，何况万灵的父，我们岂不更当顺服他得生吗？ 生身的父都是暂随己意管教我们；惟有万灵的父管教我们，是要我们得益处，使我们在他的圣洁上有份。 凡管教的事，当时不觉得快乐，反觉得愁苦；后来却为那经练过的人结出平安的果子，就是义。(希伯来书 12:1-11 和合本)
1.我们当如何奔跑信心的路程？
放下重担，脱去缠累我的罪，存心忍耐，奔那摆在我们前头的路程， 仰望为我信心创始成终的耶酥。当我看耶稣是我的喜乐时候，就能轻看羞辱，忍受苦难，
2.神用什么办法来教导我们抛弃罪恶。
主的管教，责备，被神责备的时候也不可灰心；因为主爱我，他必管教，鞭打才是收纳的儿子。神管教我，待我如同待儿子。
我若不受管教，就是私子，不是儿子。 惟有万灵的父管教我，是要我得益处，使我在他的圣洁上有份。
思想见证
自从我重生之后，神爱我， 管教我，把我生命中违背神的罪给我拿去。
例如，贪心，缺斤短两，吸烟，管教时不觉得快乐，反觉得愁苦；后来经练过之后，结出平安的果子，就是义。是要我得益处。感谢神。阿门
袁玉西
