很开心也非常容易，这次有机会代表三组的小伙伴们获得发言机会。感触特别多，简单概括两点：
1.整个这次参与班会策划、设计的班委，深深感动了我，从组建统筹群组到收集会中需要信息资料再到一次次的彩排，才能有今天完美的呈现。一群人凝聚在一起，不断找方法·找出路，让我更好的体会到方法总比困难多这句话。
2.分享学员以及教练、班班们都特别的优秀，但是她们依然坚持每天做同一件事、认真打卡、努力践行，把自己的心得与感悟与我们一同分享不断给我们动力、让我们加油鼓劲。的确，运动对于我们来说，是非常重要的，好的身体才是革命的本钱，生命在于运动。找到适合自己的运动方式，循序渐进、一步步坚持下去，相信自己会有量的积累和质的飞跃。为了避免自己的惰性，可以采取公众承诺、列清单、发朋友圈等请好友一同见证，不给自己退路，你才会有出路。
感恩易效能、感恩战狼J6班、感恩所以践行的小伙伴们，相信在这么正能量爆棚的圈子里，一定会收获一个不一样的自己，加油！
