余生瑜伽

第八十九期

热情或克己，tapas来自于词根tap,意思是燃烧，照耀，遭受痛苦或消耗热量。因此tapas的意思就是，在任何情况下，为了达到人生中特定的目标而付出的一种类似燃烧的热情。它包括净化，自律和苦行。整个性格的塑造都可以看做是“热情”的实践。

——摘自《瑜伽之光》

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