又一次被外界影响到了自己的情绪,昨天还谈到情绪掌控。今天想想这个问题忍不住来写几句。
性格似乎真的很难去纠正,想说还是适当的修正一下!不然会影响自己日后的生活质量。情绪太重要,它无形却扮演着操控者的角色,支配着我们在生活工作中的表现和状态。近三个月我的生活重心都转移了,不再只是专注自己的生活,三个月前我除了工作基本都是独处时间,独处的时候我练毛笔字、我做手工、我画油画、我养绿植看电影听歌,看书…虽然偶尔也有孤独感但大致都不会觉得在家里很无聊或是情绪低落。然而当我不再关注自己的生活时候一切似乎都在悄悄发生着变化…而这种变化带来的效应是我始料未及的。
昨天晚上凌晨两三点才睡觉,七点多醒。突然觉得这样的生活我不能再这样过下去,作息时间混乱,睡眠质量不好,第二天精神堪忧,更觉得毫无意义感觉自己简直在无计成本的自我荒废,该看的书没有看完,该复习的功课依然躺在书包里!!!!!!2016考试任务基本没有完成!!太可怕!!我不可以这样死不要好下去,我要重新找回原来的我!
今天开始:白天专注工作,尽可能早而且保证质量地完成工作,之后少玩手机,复习功课!四门,把它详细拆分安排复习时间,争取这次考试可以通过至少三门的样子!!当然四门更好啦!!然后今天得把我的房间整理一下!最近在家住的时间比较少,感觉房间开始不整洁,我不能生活在乱糟糟的生活环境中!要有条理!!接着重要的还有需要重新在晚上的时候安排时间练练字!
当前最重要的还是复习功课!!!
考试通过可以考虑去某个地方玩几天!!!
加油啊~~~!2017年抓紧最后几天好好生活!!!