负面情绪
微博上莫名出现了一个热门话题——陷入负面情绪怎么走出来。一时间，这个话题被顶上了热门，大家纷纷对此提出了自己的看法和答案。那究竟为什么会在我们的大脑中出现负面情绪？
TED演讲中提到，有的人看半杯水是半空的，有的人觉得是半满的。思维模式影响了我们看事情的角度和心情，让我们走出负面情绪，学会不再抱怨。
在《向往的生活》里，宋丹丹小心翼翼地诉说着自己在某一个节目中，被整个网络舆论的负能量包裹着自己，一度想要逃避这些，最后迫不得已说自己被整退休了。
何老师耐心地解释说：“你不是智商不高，而是情商不高。”的确，有的人确实因为情商的缘故而丢掉了很多本该属于自己的东西。
小明是我的同事，在工作中，他总是不断地抱怨，让别人一接触到他就觉得心情沉重，满满的负能量。但其实他做事沉稳有责任心，还喜欢与别人打交道，只是万千的优点被他的一句抱怨全部抹杀，这就是负面情绪给人带来的致命伤。
小李同样也是我的同事，她是一个阳光乐观的女孩，虽然平时大大咧咧的样子，做事情也是毛手毛脚，但是大家都乐意和她做朋友，因为她总是一副乐天派的形象，公司销售额下降了，她说没事，下个月就好了。时间久了，整个公司的氛围也变好了，大家工作起来更有斗志，也就不存在拖沓，大家都很喜欢她。
那究竟怎样才能走出负面情绪呢？
图片来源于微博
能够控制情绪的人，才是真正成熟的人，切记：不要因为一时的头脑发热造成一辈子都不可挽回的蠢事。
这世上总有人在默默地关心着你，
相信自己，坚持到底。
