坚持跑步一周的感觉

跑步一周，明显感觉到体力和精力好太多了。

原来容易困容易乏，现在困乏的时间拖后了。

饭量也比以前大。原来嘴懒，困了乏了没胃口。现在跑完步回到家，格外地想吃水灵灵的西红柿。

工作精力也比以前集中，走神的时间减少。

精神比以前好，精神内耗的时间缩短。

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