《吃掉那只青蛙》读书笔记-5

十六、创造性拖延

好习惯培养:每天都抽出时间处理重要的工作,提前安排好第二天的活动。每天早上把那些紧急的小事情处理完,然后开始处理大项目,力争早日完成

你不可能做完左右要做的事情,有些工作必须往后推,也就是说你可以选择性拖延。

选择性拖延,其实就是把不重要的事情往后排,先做那些重要且紧急的,可以安排别人做的,交给别人来做。这里重要的是把事情按照优先顺序安排好。

同时要对那些浪费时间、浪费生命的事情,学会说“不”!比如:无意义的聊天,刷剧,逛街,无意义的聚餐喝酒等等。

不断去回顾自己从事的工作和承担的任务,确定哪些需要耗费大量时间,哪些可以放弃或暂时搁置,同时又不会给你带来什么真正的损失。

十七、先难后易

好习惯培养:先做最难的事情。

以下是具体的操作方法:

1、每天下班前或周末时,将第二天必须做的事情开列出来。

2、用ABCDE法,结合80/20法则审视这张表格。

3、选择A-1任务,即对你来说最重要、意义最大的工作。

4、准备好完成这项工作所需要的每样东西,把它们摆放整齐。

5、彻底清理你办公桌。

6、约束自己早点起床,调整好情绪,全力以赴处理最重要的事情。

7、连续21天,每天坚持,要勇于说“不”。

十八、分步骤完成工作

把艰巨任务进行拆分,并且立即着手处理这项任务。

这一节核心的东西就是行动,立即着手去做

俗语说:千学不如一看,千看不如一练。重要的是实操。把这些理论落地,用起来。

十九、创造大块时间

好习惯培养:一次完成一项重要的工作。

要创造出大块的时间来就要严格按照日程表来执行。找到集中的可利用的时间,排除一切干扰,集中精力、意志坚定地完成它。

提前计划一天的工作,在一个固定的时间段来处理固定的事情,形成习惯。让每一分钟的时间都“物有所值”!

制定一份具体到日、小时、甚至是分钟的计划。 这个自己目前还做不到,日计划也完成的不好。

最后,不要幻想一蹴而就,“结硬寨,打呆仗”,一点一点积累、实践。

二十、培养紧迫感

好习惯培养:让自己成为一个“说做就做”的人,立刻行动,能找到什么就用什么!

坚定的意志,迅速的行动可以让大脑进入一种激情高昂的状态。也就是“心流”的体验,一旦进入心流的状态,效率会出奇的高,也会心情愉悦,顺利的完成任务。

“天下武功,唯快不破”!你行动的速度越快,你的能量就越大;你行动的速度越快,你完成的工作就越多,你的工作效率就越高。你行动的速度越快,你积累的经验就越多,你行动的速度越快,你的工作能力就越强,才能就越出众。

很喜欢上面这句话,多读几遍让自己记牢。

二十一、每项工作都全力以赴

好习惯培养:一旦开始一项工作,就要全身心地投入进去,绝不受外界干扰,也决不分散自己的注意力。直到工作百分百的完成。

统计数据表明,如果你处理一项工作的过程中干干停停,或者先做这件事情,然后把它放下再去做其它的事情,最后回过头来再做这件事情。那么你完成工作所需要的时间将增加500%。

想想自己就是这样,干一会,就不专注了,就想做其它的事情了,有时候就忘记了自己正在做的事情。等到想起来做的时候,自己又要花费很大的精力再从头开始。

这本书读完了,虽然里面有很多的都是已经知道的道理,但是却没有做到。所以说这是一本重在践行的书,只是读完可能用处并不大,认真的按照书中所告知的方法和习惯,去认认真真的践行才行。

一个字概括:“”!



2018/7/5  日更第5天

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