文 | 暖晴     图 | 来源网络

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无论胖瘦，大部分女人都不满意自己的身材，而绝大多数都会把“减肥”挂在嘴上。

去年夏天，我对自己说近期缺乏运动需要健身锻炼，下载了郑多燕的健身操，每天晚饭后对着跳半小时。第一天跳完全身汗湿就像流水一样，第二天全身酸痛，真心觉得辛苦。坚持了大约十天，虽然每次下来都筋疲力尽，但觉得应该还是有效果，就强迫自己要坚持。后来核桃一看到我练就学着模仿，然后故意跳到我面前伸个脚、挡个胳膊。本来每次练到中间就没有力气了咬牙坚持，小家伙一捣蛋感觉瞬间身体就要松懈了。多次之后觉得太无聊太累，加上核桃总是“搞破坏”，就一直推说等孩子不在眼前再练，结果一推再推，之前一直支撑我练下去的热情慢慢消失了，我也不知道从哪一天开始，就再也没练过。

转眼到了今年夏天，又到了“露肉”的季节。想想去年没能实现的健身，又下好了健身操打算忙里偷闲晚上练。由于有一部分动作内容需要躺着练习，开始几次练习是在晚饭后瑜伽垫上，后来转移到床上，又因为图方便改在睡前躺床上练习，每次核桃看我各种动作自己也学着我练还帮我数数。

后来觉得累又有了想要放弃的念头，心想绝不能重蹈去年的覆辙，一定要坚持，所以还算坚持的久一点。后来我练完太晚，由于要哄孩子睡觉孩子也跟着睡得晚，有一晚就没练先哄睡，核桃还提醒我“妈妈今天不锻炼了？”，原本是想先等孩子睡了再练，结果孩子睡了之后觉得自己实在没力气练了，这一放弃，接下来又前功尽弃了。

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自认为是个遇事能坚持的人。凡事做之前都会认真考虑，如果开始便会一直坚持。正如开通公众号更文，是之前一直想做的事情，等到时机成熟开始更文，就给自己定下了坚持的计划。即便不能日日更新，也要随时记录、养成写文的习惯。按照我之前更新博客的韧性，应该会一直坚持下去。

还有读书，由于现在的作息是早睡早起，每天五点多起床看书已经成为了习惯，即便中间偶尔有身体状况等原因，也坚持了一两年了。

生活和工作中的一贯作风都让我对自己的认知为有始有终的人，所以在发生健身中断的事情后，一度反思：难道我对自己认知有错误？我是个能够坚持的人吗？

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记得在S市工作时有个朋友Alice身材保持得很好，因为她报了健身的年卡，加上办了单位健身房的卡，因此我一直认为她保持身材的关键在于坚持健身。

直到有一次一起出游，闲暇时间聊天说到健身，她说“那可真是太无聊了，我从来都坚持不下来”，当真让我惊讶。细述之后，才知道她原本也是想以健身为保持身材的主要手段，但是尝试多次实在坚持不下来只好放弃，现在主要靠节食来保持身材。

要说她是个坚持不下来的人，那肯定不正确。年纪轻轻的女孩子，已经在澳洲读完了她所学专业的全部课程，又要继续攻读博士后，那些大家认为枯燥而专业的词汇，对她来说一点都不难，虽然她也不算是甘之如饴的享受，但至少她对于每次更进一步的坚持和学习还是乐在其中。

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因此自我思考的结果，并不是自己不能够坚持，而是每个人坚持的事件性质来源于自己的兴趣和自我衡量。

例如我对健身的坚持，开始自认为是一种坚持，但是心里一直把“减肥”这件事看得并没有那么重要，而遇到喜欢的美食，认为美食享乐的乐趣大过于“减肥”本身，加之健身的辛苦，给了自己放弃的理由。而写作和看书，原本就是自己一直喜欢的事情，因为兴趣，所以自己愿意去做，才会有坚持的动力。

例如Alice，她可以数年如一日坚持将枯燥的专业知识学习得精益求精，却无法持续忍受健身时候的无趣，其实，也是因为术业专攻的模式是她自己所擅长、所感兴趣的，而她的健身，由于有节食等其他措施来替补，相较之下就放弃了让她自己觉得无法坚持的健身。

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那么我们所说的能够坚持的人，到底是什么样的人呢？

那些宁愿自己辛苦也可以坚持下来的事情，例如有人学习特长、有人坚持创业，虽然也很累，但之所以能够坚持，其实在他们心底里，对自己所做的这件事是肯定的，在心中的价值衡量必然是自己必须实现的目标。

而有时候我们强迫自己去做一些不喜欢的事，做不到的时候告诉自己不能坚持，觉得半途而废很有挫败感，其实，殊不知这件事原本就不适合自己，也许早早放弃才是明智的选择？

我们所谓的坚持，不过是选择性坚持。

一只蜘蛛艰难地向墙上已经支离破碎的网爬去，由于墙壁潮湿，它爬到一定的高度，就会掉下来，它一次次地向上爬，一次次地又掉下来……

蜘蛛的坚持精神是值得我们学习的，但在同样的地方、用同样的方式，无论如何也不可能取得成功。倒不如早早就换了方向，找到明确目标的坚持，才是有意义的坚持。

但一定要记得，你所选择的坚持之事，一定是自己深思之后选择的结果。考察探究自己，按照自身的特点和实际情况去选择适合自己的路，坚持把自己所选的路走到最后，才是真正的坚持。如若每一件事情都认为自己不擅长，不断放弃和重新选择，那任何事情都不可能坚持下来。