作为一名英语专业毕业，且一直靠英语谋生的人，经常会有朋友问我，到底应该怎么学英语之类的问题。一提到学英语，就免不了要说到背单词。众所周知，英语的听说读写译，离开单词是寸步难行。恰巧我最近也在背单词，所以今天就和大家分享一下背单词的小经验。
一、 【你为什么背单词】
在背单词之前，请先问一下自己，你的学习动机是什么？是为了通过某个考试？还是突然间心血来潮？是因为工作需要？还是为了将来的升职加薪？还是说，你就是单纯地热爱英语？
学习动机分为内部动机和外部动机。内部动机是指人们对学习本身的兴趣所引起的动机。动机的满足在活动之内，不在活动之外。它不需要外界的诱因、奖惩来使行动指向目标，因为行动本身就是一种动力。比如，你就是发自内心地热爱英语，那么对你而言，背单词就是一种莫大的快乐与享受。
外部动机是指人们由外部诱因所引起的动机，动机的满足不在活动之内，而在活动之外。这时人们不是对学习本身感兴趣，而是对学习所带来的结果感兴趣。比如，为了考试或为了职业发展而学英语的人，都属于此列。
显然，具有内部学习动机的人更能够持续地去掌握他们所学的知识。遗憾的是，大部分人，包括我在内，都可能是由于外部动机而去学习。所以，这造成了大部分人学习英语动力不足，屡战屡败。
其实，再往深了研究，你就会发现，学英语这件事反映一个人的个人价值观的问题。有人就是喜欢安逸稳定，最理想的生活就是钱多事少离家近，尤其是对于很多女生而言，生活不过是上班结婚生子，并不要求在职场上一定要如何牛逼。对于这部分人而言，学习英语的内外动机皆不具备。我觉得其实日子是自己的，人不过是追求以自己喜欢的方式过一生，只要自己开心就好。如果这就是你的生活态度，亲，下面的东西，就不用再浪费时间来看了，真心不是为你写的。
当然，生活中，还有另外一种人，他们一天不进步就难受。他们的生活追求勇猛精进，生命不息，折腾不止。比如，脸谱网的小扎同学，他可能是现在世界上最年轻的富豪之一，但他仍然每年给自己设定一个新目标，这些目标跟公司的运营无关，纯粹是为了挑战自己。2009年是每个工作日戴领带，2010年是学习中文，2011年是只吃自己杀死的动物，2012年是重新开始写代码，2013年是每天认识一个新朋友，2014年是每天写个表示感谢的便条。如果你和小扎同学一样喜欢自虐，追求精神上不断地突破自己，那么你可以继续往下看了。
二、 【背单词的那些痛】
背单词是个痛苦的过程，许多人都曾经在这条路上辛苦跋涉，备受挫折，无功而返。分析以下，主要有以下两个原因：
（一） 急功近利，急于求成
首先要明确一点，学英语本身就是个漫长的过程，根本没有速成这回事。学习英语没有捷径，唯一的捷径就是每天像老黄牛一样踏实的积累。很多人在坚持了一段时间之后，没有看到什么成绩或结果，就直接选择放弃了。其实，这里很多人都存一个学习误区，以为只要努力，就可以不断进步。而事实是，学习过程在进行到一定阶段，往往会出现暂时停顿的现象，称之为高原现象。在这个阶段，可能你的水平会保持而不再上升，甚至还会有所下降。但是，在高原期之后，水平又会上升，实现量变到质变。很多人都是看不到进步，就死在了高原期，没有等到量变到质变的惊喜。
（二） 过程枯燥，难以坚持
这个世界上，应该没有太多人会觉得背单词是个有意思的事吧。一本单词书，不管是从前往后背，还是从后往前背，或者从中间开始背，背来背去，不过是一个个单词，再加一个个词义，整个过程枯燥乏味。关键是辛苦背了半天，吃完一顿饭，再来看，TDM还全忘了，真是撕书的心都有了。整个过程就是一个不断摧残自己的过程。所以，整个过程很难坚持下来。最后，虽然可能人手一本单词书，但是真正被认真背过的只有那么几页而已。在内心充满了无限的挫败感之后，故事以这本书被扔在某个角落而结束。可是，你有没有想过，你之所以没有坚持背下来，并不是你的能力有问题，而是在于你的方法不对呢？
三、 【单词到底背什么】
一本英语单词书上的每个英语单词，通常会包括如下项目设置：单词、音标、词性、词义N个、记忆法、搭配、例句、用法、例题、拓展等。本来你只是想背一个单词，却发现任务量倍增，在这么多复杂的项目设置中败下阵来。更无奈的是，你在这些项目设置里，还发现了更多不认识的生词，让你产生了想要放弃的冲动。
其实，背单词，不用这么辛苦，你只要背下面几项就行了：
（一） 发音：记发音还是从实用的角度来考虑的。必竟大多数人学英语，是为了听说，而不是为了单纯地应付笔试。当然，如果你就是为了考试，不需要知道发音，可以暂时先不记发音。但个人建议，既然单词都已经学了，还是学个完整版的带发音的吧，不然哪天你需要听说英语时，还要翻过来再学一遍，比较麻烦。
（二） 第一个词义：这是很多人背单词时都有的误区，觉得一定要把单词后面的所有词义都记下来。英语的词义可以分为基础词义和衍生词义，衍生词义都是由基础词义产生的。在背单词的最初阶段，只需要记住第一个词义即可，不用对自己要求太高。
（三） 搭配：搭配问题主要是动词和形容词。如果你不去记搭配，看到了这个词，还是不知道到底怎么个意思，而且也不会用。只单纯记词义的话，这个单词其实和没记差不多，等于半成品，不如再顺便多用一点力气，把最常用的搭配也记了，这样就算完整地拥有一个单词了。
四、 【单词到底怎么背】
（一） 选择背诵工具
工欲善其事，必先利其器。亲，你在用什么单词呢？单词书呢？赶紧扔了吧。虽然我曾经做过三年的英语词汇图书编辑，我也还是劝你，赶紧用手机下载个免费APP去吧。优点太多了，免费、比书轻、携带方便，主要是帮你避免背单词的枯燥感。现在有很多这样的APP，做得比较好的有乐词、拓词、百词斩、扇贝单词、开心词场等。
我和好多朋友用的是都是百词斩，它可以设定每天计划背诵的单词数，第二天会先复习旧的，然后再背新的，里面有很多图片，比死盯着单词书有趣轻松多了。当然，从专业的角度来看，这款产品也有诸多不足，不过不影响你背单词的伟大事业。不喜欢这个APP，再换一款喜欢的来用就行了。
（二） 固定时间地点
大家都知道，习惯的力量是巨大的。都说21天养成一个习惯，为了养成背单词的习惯，每天都在固定的时间和地点来背诵，效果显著。当然，这个时间和地点的选择，也是有技巧的，最好本身就在你的生活习惯之中。这样，你只是把原来的生活习惯稍加调整，就能养成背单词的习惯。而不是凭空再造一个新习惯，这样难度系数就更大一些。
我的方法特别简单，就是把每天上下班路上，原来用来刷微信的时间，都用来背单词了。刷微信反正是这一生都要进行的革命事业，到了公司会接着刷，下班回家还是接着刷，所以不差路上这点时间。
（三） 拆分背诵任务
研究表明，分散练习的效果优于集中练习，这样更容易克服任务带来的疲劳感。百词斩会帮你规划每天需要背诵的单词数量。但是，你可以再把这个任务继续拆分，一天之中，分成2-3次来背诵，这样会感觉更加轻松一些。
比如，我每天的目标是背100个单词，再加上每天还要复习100多个已经背诵的单词，每天的任务量是250个左右的单词数。刚开始时，我总是一口气背200多个单词，背着背着自己就会分心，都是咬牙坚持才完成的。后来，我调整策略，上班路上复习旧单词，下班路上背诵新单词，这样顿时感觉轻松许多。
（四） 加入学习小组
很多人反应，背单词过程中，最难的往往是缺乏毅力，无法坚持。坦白讲，一个人单打独斗，要求自己无论刮风下雨都坚持背单词，确实不是一般人能干出的事。但这次我却轻松坚持了下来，方法是我加了一个背单词群。
我无意间在朋友圈看到一个朋友在招募一起背单词的朋友，于是报名加入了微信群。大家每天各自背完单词之后，会打卡到群里，互相监督。刚开始加入的第二天，我由于工作和家里的事特别多，就在群里说，今天太忙了，没时间，就不背了。结果，我立刻被群主一顿批评。我反省之后就脸红着回家默默背单词了。
群主当时说，没时间不是理由，没有什么是阻止你学习，阻止你进步的理由。于是，当我在大明湖畔游览时，当我夜爬泰山累得半死之后，都在坚持背单词。我感觉，每个人的心里可能都有一个极限点，当你把它突破了，之后的所有问题都会变得非常轻松了。从那天开始，我对自己说，打死也要背单词。打不死，就更要背单词。现在不管多忙多累，背单词都是我必须要做的事。
（五） 及时奖励自己
大家可以把完成背诵任务后，就可以做自己喜欢的其他活动作为激励条件，以奖励自己在学习上的进步。可以是一次旅游，也可以是买一件心仪已久的东西。可以是吃一顿大餐，也可以是和朋友去逛街。不管它是什么，只要是你心中向往就好。想着自己心心所念的事物，是不是感觉在背单词时会更有动力了呢？
最后，和大家分享一下时间管理。提到时间管理，大家都知道，事情可以分为重要又紧急的事，重要不紧急的事，紧急不重要的事，不重要不紧急的事。研究表明，造成时间管理效果差异的秘密在于，成功的人会花大约60%-80%来处理重要不紧急的事，以不断地提高自己。而普通人的时间却只有20%左右。如果你也是一个对自己有要求的人，想要成为更好的自己，那么请加大对重要不紧急事的投资。比如，可以从学英语、背单词开始。
