开始设置5:45的闹钟,尽管有点艰难,其实也就是比平时早15分钟,但是今天确实比较停当,虽然到公司已经是8:40了,但是,今天可是元气满满的一天。
今天听书主题《四点起床》,在我这个年龄,对很多东西已经有了自己固定的思维,但是学习的心态很重要。
晚上练了下瑜伽,坚持,不然,骨骼已经僵硬到极致。
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晚上练了下瑜伽,坚持,不然,骨骼已经僵硬到极致。