高效思考的秘诀
手机作为移动终端,承载着越来越多的功能和信息,衣食住行加娱乐,已经全部可以通过手机来实现。虽然手机让我们的生活越来越便捷,但我们也逐渐变成手机的奴隶。
我就是这样,感觉每天的时间都不够用,抱着手机能眼都不眨地把玩几个小时。
早上起来第一时间就是拿手机,早已成为习惯。吃饭的时候看视频,上厕所的时候看新闻,工作时还不停的刷朋友圈。
手机已经把我们的时间不停地侵占,让我们越来越多地沉浸在手机营造的充实感里面。虽然时间上耗费很多,但仔细一盘点,根本没有什么效果可言。越来越多的反碎片化学习的声音正在出现,认为过于碎片化的知识让我们在深度学习和思考的路上走了弯路。
如何具有高效的思考能力呢?
首先,是要远离这些过于碎片化的时间,学会放下手机,远离线上,通过经营一个完整的时间段,来做重要的事情;
其次,学会将任务归类,进行批处理。将大大的提高个人效率,节约时间;
最后,劳逸结合,保证充足睡眠。8小时睡眠是保证第二天能够高效工作的基础。
这就是高效思考的秘诀。
【0524今日话题】
迄今为止,你最想和哪位猫友聊聊天?为什么?
最想和Toto聊聊天,因为想知道他是如何经营自己的时间。