其实这更像是一篇加入小灶群一周的感受，原本就想归纳一下，正好碰上这篇晨读，索性合二为一了。
3月22日入的预备群，3月28日进入正式群，怎么算都不是一周的时间，但是为了好归纳统计，直接按一周算了。
从入群到现在，每天的读后感和话题我都有参与，除了28号入群那天，中断了当天的读后感（愧疚，找天一定要补上）。简书写了1万7千字。还第一次获得了群友的打赏，真的非常感谢大家的鼓励。
阅读方面，第一次接触到微信读书，是小助理在正式群赠书。之前都是自己买书或者去图书馆借阅。下载微信读书之后，简直发现了一块新大陆。之前就想找一个合适的阅读软件，把上下班路上零碎的时间利用起来，因为一直拖延没有实施。下载微信读书后，发现上面可以搜索新书，有阅读时长记录，可以做读书笔记，读到自己有感触的文字时，可以发表自己的想法。最主要的是，时长可以换金币，金币可以买书啊！！！简直太对我大金牛的胃口了。。。刚开始的几天，我每天都要把时长换成金币，然后傻呵呵的跟朋友炫耀，感觉像白捡了一个亿。。。。
这一周，通过微信读书，读完了东野圭吾的《白夜行》和余华的《活着》，时长13个小时。完美的利用了一切可以利用的碎片时间，其间一不小心利用了上班时间，还被领导抓到。。。。
上周重新开始17年的夜跑。每晚5公里，围着小区附近体育场塑胶跑道画圈。用咕咚记录。跑前和跑后用keep上的教程拉伸。总共跑了25公里。
说起跑步，如果不是有天晚上心血来潮拿出夏天的裙子试穿，发现腰上紧绷了不少大受打击，然后决定晚上不吃饭去跑步。不然现在这个计划还在搁置中。
跑步的过程很痛苦，尤其岔气的时候，真想停下来走走。但是我潜意识里一直觉得停下来你就输了，不管速度快慢，哪怕是龟速，只要不停下脚步，那也是在奔跑中。前两天刚开始跑的时候，2个脚底板起了泡，磨破了，跑的时候不觉得，停下来才感觉到，于是一瘸一拐的走回家中。朋友说我至于么，跑个步这么较真。我说不至于，但是跑步可以量化，每跑完5公里，你的生命中就比昨天明显多跑了5公里，这个结果是直接可以看到的。再就是，通过跑步，会让你觉得这一天不是碌碌无为，什么事情都没有做。
当听到咕咚里传来：恭喜你，你已经跑步五公里的时候，停下来慢慢走的时候，会觉得整个人很通透轻松，特别畅快。前后花1个小时，换来最后这一刻的感觉，我觉得是超值的。
所以也感慨这些APP的便利，可以直接统计数据，让你知道自己的时间都去哪了，做了哪些具体的事。
之所以开始持一个前所未有的认真态度去做这些事，是因为觉得自己活了20多年，该有所坚持了。所以加入了小灶群，希望用大环境来约束自己。进群之后，发现大家都在做各种各样的事情，有这个对比，可以控制住自己的惰性。最主要的是，我是一个金牛座呀，入群费我既然交了，算下来一天5块钱，我不能白花啊，所以我得学习我得进步。另外，我拿一天当中1小时的时间，可以换来5公里，可以拉伸可以放松肌肉。一天3小时的时间可以读书可以丰富自己的视野，一天1个多小时的时间拿来写字可以锻炼自己的写作能力，可以离自己的梦想更近一步。最后这些行动加起来可以换来一个精神焕发内心充实的我，这些都是很超值呀，超值的事情做起来本身就是一种乐趣，何乐而不为呢~
最后，拿我心目中的自律大神村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》中的一段话，送给小灶群的各位
“不管全世界所有人怎么说，我都认为自己的感受才是正确的。不论别人怎么看，我绝不打乱自己的节奏。喜欢的事自然可以坚持，不喜欢怎么也长久不了。”
愿你永远奔跑在自己喜欢的道路上。
