（1）每天写50字以上的催眠语言肯定自己或孩子或爱人。
亲爱的燕子，我知道你想特别通过自己学习成长支持到孩子，当你下定决心来复训纳的时候，你就一定能收获到你想要的！
（2）每天晚上潜意识沟通一次:亲爱的潜意识，感恩你一直以来的支持和陪伴，今天你又支持我来复训纳，你特别知道我内心的需要，感谢你的又一次的支持，相信在这次的课程里我一定会收获大宝贝，谢谢你，亲爱的潜意识！
（3）开始每天学3条时间管理方法，每天3条
第61条，在电话旁放一些你想牢记的字句，每当播或谈电话等待对方时看看。
第62条，随身总携带一部你要看的书或文章。
第63条，看电视时身边放一些适合速读的文章或文件，每当广告出现时便阅读。
（4）读书--OKR工作法，33天读完，每天一人读书3页
半年末成果盘点:季度末所有人再次聚集起来复盘他们的季度目标，这次他们完成了两个关键，结果这两个关键结果对公司非常重要。复购订单都是客户在网站上完成， Teebee在这个业务上做到了行业领先。拉斐尔谈下了南美巴拉圭茶，新的营销主管正在策划巴拉圭茶的营销方案。谢丽尔离职，他说teebee工作氛围很好，已成为世界茶叶种植者的福地。
（5）自己想要坚持3件事（确定下一件，保持33天 ）：
a自拍照，滋养自己:亲爱的燕子，看到你排除一切困难出来复训，看到你成长自己的渴望，你真是一个对生命负责任的人！
b感恩金钱:感恩金钱让我买车票来济南参加学习；感恩金钱让我可以定到房间，可以有充分的休息；感恩金钱让我可以从车站打车到宾馆，快捷，方便；感恩金钱让孩子做检查，买到药，让孩子可以很快康复！金钱是流动的能量，它回来也会去，我爱金钱，金钱爱我。感恩来到我生命中的每一个金钱，我会善待它，会让他发挥最大的价值！
c家人群读书
