2018年5月8日
自我整合与迪斯尼法都是非常有力而创意的方法。奇妙的操作流程，值得尝试。
2018年5月7日
重拾优良状态法，在多年前自己看书学习过，也应用过，当时感觉有效果，不显著。现在老师介绍得更加详细，实操性更强。
2018年5月6日
学习了借力法，这是核心的技术，模仿法的具体应用，很有力量，有效果的方法。
2018年5月5日
学渔教练的经典技巧，学习了感知位置平衡法和一分为二法。是非常典型的NLP方法，处理主观经验的方法，提现了该方法的威力。
2018年5月3日
回应话术14种，值得仔细品读，练习。
2018年5月2日
教练嘉许时采用逻辑层次框架。
整体的约谈框架非常清晰。
三个限制性框架转换，从问题框架到成果框架。从失败框架到反馈框架。从不可能框架到就象框架。
2018年5月1日
教练收尾表达，要确认行动计划，并可以跳出教练的位置进行肯定。这种肯定有力量，而不是评价。还可以使用逻辑层次模型。
2018年4月30日
行动语言的好多句子，非常有力量，我们可以直接拿过来用。
2018年4月29日
引入系统思考，从更大范围看待，探索当前的问题。
从开放到封闭，是结论时聚焦，导向行动，取得成果。
2018年4月28日
开放式问题的使用方法，既能拓宽思路，又可以促进聚焦。强有力而实践性强。
2018年4月27日
结构化聆听让我们听取到受导者所在的层级，从而在相同层级回应，并带向更高层级。
开放式问题是非常强有力地影响受导者，向着成果前进。
2018年4月26日
继续逻辑层次的学习，这是学渔教练的根基，通过这个结构化的工具，让我们始终方向清晰，意图明确，从而组织语言更有针对性，更加有力量。
2018年4月25日
逻辑层次框架是学渔教练的流程和工具的基础，蕴含着深刻的底蕴。值得充分练习，将助力教练的成长。
2018年4月24日
逻辑层次是学渔教练的基础构成，作为框架和流程来组织并收集信息。是与人的神经层级有效结合的，非常强有力的工具。要充分掌握。
2018年4月23日
删减类语式，主要是某些主词，受词，形容词等不清晰，教练引导进一步清晰即可。
2018年4月22日
学习检定语言模式的以偏概全，限制式，价值判断式等，给出了详细的化解语句。可以使得思维更加清晰，聚焦，从而引出解决方法。
2018年4月21日
检定语言模式中的因果类，等同类，虚泛词等确实是生活中常见的，通过学习，找到了合适的应对方法，太有用了。也佩服两位前辈善于分析，总结语言模式啊。
2018年4月20日
检定语言模式是有着深刻的原理，对人类语言模式的机理进行了深入研究的，值得认真领悟，应用。
2018年4月19日
聚焦未来，有力发问和绽放式思考方式，有很强的教练语言模式。
检定语言模式也是深入研究语言，区分深层结构和表层结构。值得好好学习一下。
2018年4月18日
教练要以有力的发问来引导，而不是给建议，这是教练的要求。另外，问如何而不是为什么。
2018年4月17日
教练回应话术是非常有力的方法，今天重新学习，感觉收获很大。要践行成为习惯。
2018年4月16日
采用成果框架的回应方式，引导对方从问题转向成果画面，从而明确建设性的焦点，并能提升感觉。是非常有力的方法。
2018年4月14日
小七目标确定法，是非常完善，高效的方法。要充分练习，促进目标是内心真正所愿，激发动力。
2018年4月13日
目标本身就是激励。用专业的方法确定目标成果，能清晰化，也能发挥很棒的激励效果。支持我们不断提升。
2018年4月12日
意愿的视觉化和聚焦，及学渔教练对话，能够真正带来奇迹般整体的成长。这是非常有力的方法。
2018年4月11日
提升沟通效果的方法，看来简单，只要持续训练，就会取得很好的效果。之前曾经练习过类似的，做了一个沟通方法的操作流程，每次跟同事沟通前过一遍，取得很棒的效果。贵在坚持啊。沟通前确认沟通目的，通过教练式发问，结后检查是否给对方增强了力量。
2018年4月10日
声调对沟通的影响，至少占了38%的效果。声调里提现了深层次的价值观，身份等。从有意识地改变声调，就调整了内在的价值观，获得教练沟通的效果。
2018年4月9日
聆听的层次，我们通常是在第一层次自动反应，要通过练习，进入全方位聆听的层面。
沟通中要将自己和对方的身份清晰定义，朝向更好地相互支持的方向。
2018年4月8日
有效沟通的四个工具，首先要处于教练的位置，保持中正，这相当于心法。有了这个位置，再采取柔顺剂，录像机回放，提前说明目的，就更能进入状态了。
2018年4月7日
教练要开始沟通时，需先让对方的情绪脑感觉安全和舒适，然后才能进入深层的沟通。
2018年4月6日
夫妻关系中，黄金时间和太空时间的实践，是有方法，有步骤的，具备非常强的实践性。之前做过几次，感觉很棒。
2018年4月5日
孩子在10-12岁要建立朋友关系。可以跟孩子分享家长内心的困扰。这是很重要的环节。
2018年4月4日
这一段的感悟：从自主力的角度，讲解“听话”的问题，很透彻。家长也是普通人，自然真实地展现，孩子也会这样的。
