01
白岩松曾说过，30岁之前要做“加法”的人生，因为没有人知道自己适合做什么。30岁之后要做“减法”的人生，因为人们已经有了自己的追求。
何为“加法”的人生，何为“减法”的人生呢？
所谓加法的人生，就是坚持“多多益善”的生活方式。所谓减法的人生，就是坚持“精益求精”的生活追求。
多多益善不是难事，只要你有需要，那你能够认识不同的朋友，做不同的事儿，干不同的工作，活成了“毫无目的”的模样。
而“精益求精”就是一件难事了。因为大多人都有舍不得的心态，不是这里不能抛弃，就是那里不能割舍。如此，又怎能达到“断舍离”的境界呢？
其实，要想拥有“精益求精”的人生，我们首先要做到的，就是“及时止损”。该割舍的事儿，要及时割舍。该远离的闲人，要及时远离。
在现实生活中，大多人就是做不到“及时止损”，所以才一直处于“垃圾围城”的状态当中。
人到中年，如果你懂得对这三件事“及时止损”，那你后半生往往能顺遂安稳。
02
人到中年，要对没必要的“人际关系”及时止损。
曾有心理学家研究过，在人这一生当中，人们会把百分之六十的活动时间都用在“社交”上，而烦恼也经常来源于“社交”的情况。
为何社交会令人烦恼呢？
初入职场的年轻人会觉得，同事都特别难相处，可自己不合群就会被视为异类。因此，他们就会逼迫自己合群，哪怕这个圈子根本不适合自己。
有些人总认为“多个朋友多条路”，所以他们就会硬着头皮跟不喜欢的人交往，甚至还不会说“拒绝”二字。到最后，这些人就会被“社交”搞得焦头烂额。
你觉得，过度社交真的有必要吗？说得实在一点，适当的社交是必要的，可过度的社交只会害了自己而已。
你把别人当成是朋友，可别人把你当成了“傻瓜”，那你不就是一厢情愿的受害者吗？
元代的高明说得好：“我本将心向明月，奈何明月照沟渠。”
你做人太好了，可别人对你特别坏。那你该如何是好呢？很简单，就是“及时止损”，不要跟这些人有太多的往来。
人生，有二三挚友就足够了。而其余的过客，只要各相安好就行了。
03
人到中年，要对“泛滥的善心”及时止损。
一条河流，如果它的水流速度较平缓，那它就能滋养岸边的生物。相反，如果它的水势太大，就会对周边的生物造成影响。
同样的道理，如果你的善心比较适度，那你周边的人都会受到善意的感染，别人也会尊重你。相反，如果你的善心泛滥，那别人就会把你当成绵羊，进而伤害你。
俗话说：“人无伤虎意，虎有害人心。”
你不伤害别人，不见得别人就不会伤害你。这世上没有绝对善良的人性，有的只是“尔虞我诈”的人心。
为何这世上的老实人总是落得不幸的下场呢？也许，并不是因为好人没好报，而是因为老实人的善心太泛滥了，以至于自己害了自己。
试想，你把肉片挂在了树上，那恶狼不就群拥而至了吗？
人到中年，做人可以冷漠，但不能过分善良。尤其在江湖当中，对于敌人，我们要“打得一拳开免得百拳来”。对于恩人，我们要“滴水之恩，涌泉相报”。
善良，理应给予对我们好的人。冷漠，理应用来对待这世间的过客。
所以说，对“泛滥的善良”及时止损，这并非是绝情，而是一种自保的智慧。
04
人到中年，要对“贪婪欲望”及时止损。
希腊哲学家认为，欲望就像是地狱的恶魔，终究把人类拖入地狱当中，受到无尽的折磨。
从心理学的观点来说，适度的欲望是必须的。不过，当一个人的欲望过重时，那他就只能反受其害了。
曾见过这么一位中年人，他年入50万，还是郁郁寡欢，觉得自己并不幸福。
每当他看到身边的同事都拿七八十万的年薪时，他总是在唉声叹气，认为世道不公。就是有着过重欲望的他，心理出现了问题，最后连身体也出毛病了。
像这样的人生活中特别多。尤其是不上不下的中产阶级，他们的欲望是最为严重的。因为不上不下，让他们的处境过分难堪。
比如说一个月薪过万的人，他本该知足了。但是，他却认为一个月赚十万最好。于是乎，他就处于“内心折磨”当中。
后来，他能够月赚十万，但他却认为月赚百万最好。因此，无论他赚到多少钱，都不会活得幸福。
有句话我们要明白，贪婪到了最后，就会毁了自己的人生。
人到中年，要对“欲望”及时止损，知足常乐一点最好。所谓生不带来，死不带去，何必如此执着呢？
文/舒山有鹿
