今天工作中，又是因为某一个文案问题，我说同事写那个不好，我的好一点，就论这个事实而言，我当然深信不疑这是显而易见的。在表达不同意见时，我总是情绪很激烈，这让我说完后总有些坐立难安。
下班后，领导说，这个交给同事做可以，不用去跟她争论（领导没什么领导范，平常跟我们像普通同事一样）。不知道哪根神经激灵了一下，我竟然脱口而出，同事写文案还是差了点。。。领导笑了笑没说话，我不知道他心里怎么想的（关于他对我的水平我估计应该评价还行），此话一出口，我顿时就后悔了，真是一个自大狂，这实在让我羞愧难当。
当写完这段文字后发现最重要的问题并不是在谨言慎行上面，这只是外在表现，真正重要的是我对反对意见的反应太激烈了，证明自己的正确性时情绪太具有攻击性，我要感谢遇到的同事性格比较温和，不然估计早就自找没趣了。
该怎么办呢？证明自己的正确性是不可避免的，但是我想以后得设立一个标准，不是自己负责的事，不是太重要的事，即使别人是错的，也不要处处去纠正，最多提上建议，但不要固执己见了，给别人发挥的空间（这也是领导今天说的一句话），即让别人高兴也让自己轻松。那表达反对意见时又怎样控制情绪，言语温和呢？我想情绪激动是当别人不接受自己的看法的一种反应，别人不接受自己的看法不是很正常吗？这并不代表自己的不正确。所以问题换成了，怎样从容面对别人坚持一个错误的（或我自以为错误的）观点？各执己见时，观点本身的对错已经不重要了，重要的是怎样接纳别人的反对意见。我想这时应该有深深的同理心，别人不理解我们就像我们不理解他一样，大可不必暴跳如雷。如果真的无法说服对方，我们只有接受事物的多样性，接受自己不能改变的，看看会发生什么。在提自己的意见前，直面问题本质，分析为什么意见会有差别，有哪些，再想想优化方式。我想这样分析下来估计也就情绪正常了。
