各位老师下午好，真的非常荣幸能在这里分享我的一些成长经历。还记得我刚来到这所学校，看到前辈老师在台上分享自己获得了哪些荣誉奖励，自己经历了什么，就非常羡慕，想着我如果能有这样的一天就好了。

没想到过了十年，真的能够站这里和大家聊一聊。回顾十年的教学历程，前面的三年都是浑浑噩噩地过日子，什么都没去尝试，上一堂公开课已经是顶天的事情了，其他的能不干就不干，这样的工作生活其实特别没有意思。

七年前，周校长调入学校，督促我们开始努力，开始去尝试各种可能。从那时候我才开始慢慢的去挑战自己。这些年来，越发觉得，真的只有尝试过、去努力过、去重复练习过，才会让自己变得更优秀。

所以，我今天分享的主题是成长，是刻意练习的结果。

赛课——看见自己

数学老师的专业成长，参加优质课比赛肯定是最佳的方式。10年里，我总共参加了三次的优质课比赛。第一次是在2014年，也就是想着去打个酱油，最后果然真的是变成打酱油的。第二次印象非常深刻，通过了第一轮试课环节，走到了第二轮，和聪颖老师一起PK上课，结果，很遗憾，我被PK下去了。

第三次在参加学区优质课评比的时候，其实内心是比较焦虑的，怕自己又是不行。可是和周校长聊天的时候，他的一句话点醒了我，他说，如果你自己本身能力够，那这个比赛你肯定就行，如果你自己本来就不行，再担心，这个比赛也还是不行。这么一想，心态就放松了。

赛课真的是检验我们的专业能力和提升能力最好的机会。在我第三次参加数学优质课比赛的时候，这个其实是小班化专题的优质课比赛，就是比正常版略微简单一点。第一轮是试课，选择4个人参加第二轮上课比赛，我正好是第四名。在第二轮上课比赛我又是压线的第二名，进入了瑞安市的比赛。到最后去瑞安市比赛的时候，我竟然还抽到了第一个上场。虽然上场的时机不是很好，但是我拿到了第一名，获得了参加温州市优质课的机会。

紧接着就是时值一个月的准备。我当时的课题是《小数的初步认识》，第一天我颤颤巍巍的带着自己准备的教案，和瑞安小数引领者吕志明老师、金文钦老师等几位大咖坐在一起讨论课怎么上。先不说别的，当时的感觉就是我何德何能，坐在这里就是三生有幸了。

大家对磨课估计都是又爱又恨得。我记得我先后去过瑞祥学校、新纪元、陶山镇小磨课数次。总之，每次准备都是先改教案，改完教案改课件，改完课件还要制作学具。那个时候，晚上大概都要做到3-4点，早上又要六点钟起来上班，隔个几天就要出去试课，日子是过得非常充实。等到下一次试课，上课的内容可能又是要全部改掉的，如此不断循环。

正式比赛的地点在苍南，我和我的小伙伴是早一天来到宾馆的，到宾馆的那一天晚上，甚至到最后在临近正式比赛前几个小时，我和我的小伙伴还在一句一句的对台词，细微到语调要怎么样，表情要怎么样，力争有最强的表现力。

就是在这段磨人的时间里，专业水平是飞速成长的，一次次的试课，一次次的备课，一次次的改进，能让我看见更好的自己。

我想正是因为有了3次赛课的积累，才致使我能够冲击温州市优质课。最后，赛课的教案也获得了瑞安市一等。

那这几年我也先后上过4次瑞安市级公开课，4次学区公开课。

课改——磨炼自我

四年前，我们学校引入了佐藤学“学习共同体”的理念，力求在课堂变革上，有一番变化，我就是这个课改项目的主要负责人。俗话说，在什么位置就会干什么事，正因为担任了这个项目的主要负责人，就真的干了很多事情。

“学习共同体”在学校全面铺开，我首先是带领老师去福州F4小学学习，看看他们是怎么上课的。回来后就开始了，让每个教研组全面推开以“学习共同体”的形式上公开课，每学期开学初组织教师们备“学共体”精品教案，每月一次全体教师开放课，深入研究课改的可行策略等行动。

在2017年，借着“学习共同体”课改研究内容，申报促有效学习课堂变革项目，这个项目的研究时间是2年。在这个项目的支撑下，我先后进行过两次瑞安市级项目分享。第一次是2018年在我们学校进行分享的，正好那次是在我们学校举行瑞安市小学地方课程、综合实践活动等教学研讨活动和课堂变革项目活动。第一次登上瑞安市级的经验分享舞台，特别的紧张，我也不知道怎么写稿子了，还是找周校长理的思路，再加上项目研究才刚开始，做的事情并不多，内容也比较少。当时，整场活动时间比较近，我担心时间不够，讲的时候语速特别快，那时候还会读的稿子，读都读得特别不自信。

在2019年，我有了第二次登上瑞安市项目分享的机会，这次地点是在新纪元学校，每个人有15分钟的分享的时间。那次分享完毕，还有一位老师发微信和周校长讲，这是你们学校的老师嘛，讲的特别好。当周校长转述这句话给我听得时候，我真的特别开心。为了这次的分享，我在准备内容、课件上都花了功夫，稿子还背了好几次，预演了很多次。每一次的成功，背后没有刻意练习是不行的。

因为这个项目，我还撰写了相关论文叙事，分别获得瑞安市二三等奖。最后，这个项目成果获得了瑞安市二等奖。成绩其实不是特别优秀，但是这个过程真的特别的磨炼我。

做完项目后，紧接着又去申报了“学习共同体”的数学教师小课题，学校课改课题，今年又成功申报了温州市级的课题——未来课堂样态研究。我个人也成功获得了瑞安市教科研先进个人。

读写——舒展自身

    生命是需要滋养的，读是最好的方式；生命是需要表达的，写是最好的方式。

我们学校是以阅读立校的，在学校里，本身就很重视教师的读写讲。每个学期，我们都会共读一本书，每个学期会给周校长写信，每个学期每人都会至少轮到一次会前演讲，每周我们都要写一篇文章。几年下来，量变是能形成质变的。

前几年，我写的最多的是通讯稿，因为我还是学校的通讯员，数量至少达到了50篇，后来我还给班级里的家长写信，疫情期间进行寒假10篇，每篇2000字的文章挑战。

我是一个文笔特别差的人，写了这么多，也没见得练成了多好，但是基本上的写作表达是没有问题了，写个2-3千的文字也没有问题了，课题的成果报告起码也是能吃下来了。要准备分享材料时，也不用再找周校长了。后来，我写了一篇个人成长经历的叙事，获得了瑞安市叙事评比二等。

2019年因为阅读，我参加了温州市领读者研修班，最后结业的时候，有一次分享学校阅读成果的机会，我咬咬牙报名了。正因为那时候自己本身在阅读，在组织全校阅读，才有了一丝底气站在这些领读者前面进行分享。我向大家介绍了我们学校读得有字书和无字书，晨诵课程、整本书课程、长文挑战、绘本阅读、电影课程、童话剧等等。作为一名数学老师，在语文老师面前分享阅读，也真是难得的体验。终于，我拥有了一张难得的温州市级经验分享的证书。

我还撰写了一篇关于“互联网+教育”的案例，也是抱着尝试的心态，将学校做的有关线上的晨诵课，我自己开的cctalk线上绘本课，线上“共同体”课堂以及线上学习工具的案例写了起来。结果后来被电话告知可以参加温州市的评比。2020年8月，我那时候正在温州住院保胎，又接到了一个电话，说可以推到浙江省去参加比赛，但是我看到了文件还要制作一个视频。

抱着不放心不抛弃的心态，我就抱着电脑，围着防辐射的肚围，坐在病床上，制作了一天的时间，勉强弄了一个比较粗糙的视频，也没有报什么特别大的期待。后来，非常幸运的获得了这张省级证书。

拿到证书的时候就在想，哎怎么不给我评个几等奖，三等奖也很好呀，好不容易有一个这样的机会，结果只给我写个纳入省级典型案例。但是，不管怎么样，获得荣誉的最高等级也晋升到了省级。

就在去年一学年的时间，我获得了瑞安市学科骨干教师，瑞安市教坛新秀。我这个新秀实在太新了。再说怀孕一年、生孩子一年，这两年没干什么事情，自身的能力也还不够，接下来也要整装再出发，和大家伙儿们一起继续努力。