大部分初学吉他的人都有一个共同讨厌的家伙——F和弦。
这家伙脾气极其暴戾，十分难以驯服，凭着它在三和弦界里的粗横霸道，招兵买马。B和弦、Bm和弦、Cm和弦就是它的同党，耀武扬威地不知吓走了多少吉他初学小鲜肉。
竟敢这般与我等作对，哼，待我为广大吉他初学者献上妙计良方，看如何收拾它。
良方一:工欲善其事，必先利其器
要想练好大横按，在进行练习之前你一定要——剪指甲。
当我们按着大横按和弦的时候，你的食指通常是躺着按在品位上的，这时你的其他三根手指，尤其是中指，必定会接近垂直于指板。如果你的中指要是有一点点长出来的指甲，就会很容易顶住指板影响按弦（当然有些人长一点也不会顶住）。
其实就算我们不按大横按，把指甲修剪好对于弹吉他来说也是非常重要的，在这件事情上千万别懒。我经常遇到一些学生在初初练习大横按时，不负责横按的手指也按不好，我仔细一看，原来就是指甲又长了，而他（她）却丝毫没发现这一点。
其实剪指甲这个问题真的等于在说废话，但又由于我真的见过不少犯这种低级错误的学生，所以在这里也不怕多几句废话了。
良方二:大横按的正确手势
当我们进行大横按时，拇指的位置一定要放低，以配合食指伸直平整地按在六根弦上。
食指最好每个关节都是申直的，这样会使每根弦更好更均衡地受力。
不横按的另外三根手指各个关节也要弯曲，千万别掰成下图右边那样。
手腕一定要往外送，什么叫往外送？这个不好表达，但是看看图中的对比就一定能明白。
手掌一定不能贴在琴颈上，我发现很多学生特别容易出现这个坏习惯。这样的姿势会影响手指的灵活性，也很难把每个音按好。
像B和弦，Bm和弦，Cm和弦等这类根音落在第五弦上的和弦，可以选择使用食指不横按六弦这样的按法。这种按法能更好地帮助我们按好这种和弦的根音，而六弦的三音在大多数时候则不那么需要。
良方三：给你的手指计划一套增肌方案
著名的动作演员吴京在《开讲啦》说过这样一句话：“我身体上的每一块肌肉我都锻炼过，唯独没有练过嘴皮子。”
肌肉的锻炼对于动作演员或者是运动员来说是最基本、也是最重要的。但照我说，锻炼肌肉对于弹吉他的人来说一样很重要，尤其是锻炼我们的手指肌肉。
我认为最好的手指肌肉锻炼方法是慢速的、低把位半音阶练习，也就是大家常说的“爬格子”。
爬格子的模式相信大家都已经知晓一些了，所以我只提醒一下大家在我们爬格子的时候应要注意的事项和具体细节。
1），手指的动作必须要到位，每一根手指尽量都要按到品格之内靠近品丝处。手型应采用古典手型，而不是摇滚手型。
2），最好采取不动指的方法弹半音阶练习，什么叫做“不动指”？不动指的意思是：例如你要依次弹一弦的1234品，一般的弹法是当中指弹2品时，你刚弹完按在1品上的食指在中指按下第2品的同时就要松开，但不动指的弹法是不松开，保持按着。当我们弹到第4品时，前面的食指、中指和无名指应该是仍分别按在123品上的。
这种方法也可以扩展到多条弦上的半音阶模式练习。
3），最好是在低把位（靠近琴头的把位）尤其是1234品上练习。因为这些品格品大，能更大程度地扩展、拉伸你的手指，同时也会最大程度地锻炼到你手指的力量，特别是采取上面所说的不动指的方法。
一开始要是觉得在低把位上进行弹奏实在做不到的话，可以先从高把位开始，并逐渐向低把位挑战。
4）速度一定要慢。我们不是在进行速度练习，要记清楚我们是在进行力量练习，速度快对于提升手指的肌肉力量来说意义是不大的。就像做俯卧撑，一定是慢动作比快动作更能刺激到身体的肌肉。而且不能随意休息，一直练到累到不行了，再休息，同时舒展一下手指关节。
5）市面上也有一种专为吉他初学者设计的手指力量练习器售卖。虽然我没怎么用过那个东东，但我认为帮助不大，毕竟我们的手指并不是真的力量不足，只是在弹吉他的过程中并不懂得如何正确地发力而已。
良方四：坚持，忍耐，别怕痛，相信自己……
按照以上的方法练习过一段时间后，你可能还是按不好一个该死的F和弦，这时你只有坚持、忍耐、不离不弃了。
俗话说“十指痛归心”，初初练习吉他的时候更是虐手又虐心，毅力这一品质对于做好任何一件事来说都是不可或缺的。
当你一人置身于大沙漠当中，身上无水无食物，留在原地就是等死。你只有告诉自己不停地行走，才有可能找到水源。地平线那边永远都是生命的希望所在，只要不放弃，也许再多走一步，你就能发现一片绿洲。
乐器的学习更是这样，一个有难度的技巧，你永远不会确定练多久能够掌握，有的人一天，有的人一个星期，有的人却要一个月、一年（夸张了）。但是只要你坚持自己的兴趣，奇迹就有可能在下一秒钟出现。
就是这么神奇。据我所了解的，几乎全部琴友练习某些技巧时，都不是慢慢地、肉眼可见的进步，而是当思考与练习的量积累到了一定程度，“嘣”的一下打通任督二脉似的，神奇般地会了，你千万别不相信。
以上这些建议呢虽然不是十分地全面，但是绝对有用。如果你在练习大横按上毫无头绪，毫无进展，可以参考一下。祝大家学琴路上早日修成正果，每天都感受到音乐所带来给你的能量和快乐。么么哒！
