自古以来，被大众推送的低脂饮食如今已逐渐被推翻，取而代之的是现如今社会更注重的“健康油脂饮食”。说到健康的油脂，最具代表的就是近来风行的MCT油。那么MCT油的好到底体现在哪里呢？
MCT油是什么？
MCT油（Medium Chain Triglycerides，MCT），中文为中链脂肪酸，是一种饱和脂肪酸。是透过分离油脂的流程制造出来的一种高度精炼的食用油，而它含有的成分只有中链脂肪酸而已。在市面上所贩卖的MCT油，多是由椰子油提炼出的辛酸（C8）和癸酸（C10）所调制而成的。相对于消化程式复杂的长链脂肪酸，消化分解的速度约为长链脂肪酸的十倍之快，这就是为什么MCT被身体燃烧以获取能量或“燃料”而不是储存为脂肪的原因之一。
对于那些想要减肥的人：
MCT油可以增加脂肪燃烧，并会帮助你进入“酮供能”状态。如果你想减肥，均衡饮食加上锻炼计划将会更有帮助。为了补充一个健康的饮食和运动计划， MCT是非常适合生酮饮食和减脂的。
MCT可以帮助身体快速进入，并且维持在【燃脂模式】，当然我们要同时配合少碳水、多运动的健康生活习惯，减脂减重的效果才会好。
（如果你只把MCT当成减肥药，不改变高糖，高热的饮食结构，减肥的效果会不尽如人意哦！）
对于那些希望整体健康的人来说：
如果你想要有一个运动的早晨，补充快速的能量，来快速跑步，或者如果你一整天都在寻找持续的能量，那么就有适合你的MCT油！
无论您身处何地，我们的MCT系列产品都支持你的身心健康。想瘦身的人，特别是配合“少吃多运动”的方式来瘦身的人，它不但能让你身体好、运动效果也会更有效。通过免疫系统的增强它还可以减轻某些炎症疾病，如：类风湿性关节炎和湿疹的症状。
