很多人问我有什么好习惯，脑海里第一个浮现的便是早起————闻鸡起舞。
然而，并不是天天都早起，天天都闻鸡，天天都起舞。
为什么不是天天呢?
当然这个也能够做到。
先来看看控制我早起的变量。
有句话说，早上叫醒你的不是闹钟而是梦想。
对我来说，每天早上叫醒我的是
美!
除了美 没有别的了~~~
哈哈哈哈~
1.美我
天色湛蓝，晨光熹微，四周静谧，仿佛空气也停止流动了。随着天边渐渐光亮，微风轻轻拂过你的耳朵，空气里荡漾开来清新的芳草气息，鸟鸣啾啾，愉快的清晨就这么开始了。
记得有一次不知怎么地凌晨三点醒来，然后就睡不着了，心情有些兴奋，因为要和大学同学聚会。想着睡不着，于是翻起一本书，看的津津有味。
看着看着，感觉到天色渐渐变亮，打开窗户便看到了开头的场景，印象特别深刻。
然后我便心动的一发不可收拾，踩着脚踏车围绕小学部操场飞了n圈，顺便各种自拍，因为感觉自己实在是美翻天际，眼睛大了很多，精神劲儿简直是欣喜若狂。
不信你瞧~~（捂脸）
反正那会儿我觉得自己美翻天际美翻天际美翻天际:）hahaha~
有人说，30岁前的长相，爹妈给的，30岁后的长相自己给的。爹妈给了那么美好的面庞，可不能毁在我手里了。
当我发现，早起精神劲儿十足，我就开始尝试早起次数增加，尝试给自己安排早起的生活。
有一段时间，身体特别虚，腰都没法直起来，我就开始跑步。
给自己定了个半马计划，开始训练。每天跑的可带劲了，就是每天跑，肌肉疲累，上午还没开始工作多久，就打瞌睡。
后来就遵循咕咚软件上的科学训练，一周3次，隔天训练，逐次增加，我就这样跑着跑着，越跑越多，起初配速较慢，后来发现场地很重要，在学校操场跑很专注不用看风景，就一圈圈跑，偶尔叫一些学生跟我一起，我是老师，带着学生跑，情不自禁就得做好榜样，不停鼓励他们，留心他们跑步节奏，结果有次居然破了记录，28min5公里，心中充满了成就感。
通过跑步，我的精神劲儿更好了。
在美的道路上，简直勇往直前。
纯素颜，这笑容，十里春风有木有~
（捂脸）
2.美物
有时候起的特早，太阳刚升起，我就抓紧往东跑，跑到最喜欢的河边，最喜欢的来雁塔，在彩霞绚烂，金光闪耀的时刻，开启狂拍模式。
边使劲拍，边各种赞不绝口，各种自嗨~
美!怎么这么美!哇~要不要这么美啊！~~（口水一地）
人是环境的产物
这么美的风景
一定可以培养出非常美的人
让美力max+++主啊
（成疯成魔✺(∗❛ัᴗ❛ั∗)✺）
不只是看日出，还有云霞
小路
美美的早餐
自己给自己动手，美美的开启新的一天，好心情一整天不停歇呢~~
当然，人比风景更重要。
早起的人
记得极限挑战第三季第一期，在上海录制的，主题是寻找唤醒城市的人。极限六人分别找了清洁工，早餐店老板，厨师，公交车司机，黄磊居然想起找CBD投影“上海早安”的设计师。这一期主要通过唤醒城市，表达对劳动的尊重。
每天都是一个新的开始。
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光芒万丈
3.美事
喜欢早起，然后越来越喜欢看日出。
每天唤醒我的最大能量，就是
看超级超级超级美美美美美的日出!!!!!!
我的人生一百件事必须有个计划
集齐日出美照100张!出个影集~~
hahaha~
光想想就好美了呢～(￣￣～)~
带朋友一起去山顶守候日出
让自己美的美事一定要继续。
继续跑步，继续骑车，让身体和精神劲儿越来越棒。
yes!!
跑步视频
继续给自己做早餐，继续阅读，继续写作。
因为早起，遇见更多志同道合的人。
大河读书会的梁兄，陈信兄，小蕙姐，风里雨里每天死磕自己，相约平湖公园，六点跑步。
戴霞和她的同事在白沙洲工业园，晨间瑜伽。
007每天被早起写作的战友兵哥撒一碗鸡汤，石头哥的坐享，晨间反思。
少有人的街道和更美味的早餐~
闻鸡起舞，美翻天际
不止鸡年，愿每一天都能闻鸡起舞。
不止姚二，愿你我他都能美翻天际!
必须滴!～(￣￣～)~
视频《闻鸡起舞》
