今天与大家分享这本书《我坚信》来自美国脱口秀奥普拉所写，我带大家一起走入她的书籍和故事。

在我们读书的时候就听到过“奥普拉”的名字，记得当年我在看五月有约的时候陈鲁豫就曾经说过美国的脱口秀女王奥普拉对她人生有非常重要的影响，所以从那个时候知道了这样一个了不起的黑人女性，可以说她在媒介是一个榜样。

当然，她真的是一位活的非常强大的女人。首先，奥普拉脱口秀这样的一档节目跨越了二十五年的时间，她的观众遍布全球，节目一共录制有3000集，是美国历史上不可逾越的一个里程碑。

我们说奥普拉之所以是一位传奇的女性，源于2003年，在她自己也成为了首位进入福布斯排行榜的黑人，而且在全美也是第一位亿万的黑人女富豪！大家觉得她这么的传奇，那背后又经历了些什么？

俗话说的好，穷人的孩子早当家，所有今天我们看上去很传奇很励志的人物，她其实都有一个不那么幸福的童年，从而让她提前对生命的认识，变得早熟。

知道了今天的不易才会像树一样的深深去扎根，追求她生命的卓越和美好，而奥普拉就是这样的女性，她小时候是一位私生女；她的母亲在一夜情的情况下怀孕，刚出生她就被妈妈抛弃了，我们可以想想作为一个小婴儿，一出生不知道自己的父亲是谁又被母亲抛弃，独自跟着外祖母生活。

在她6岁前经常被外祖母鞭打，因为外祖母觉得这样的小孩可能比较丢人比教让她难堪，所以平日里也没有什么好脸色，当然更糟糕的是九岁的时候被自己的表哥强奸，一个幼小的女孩子经历这些，于是她开始对人生自暴自弃，开始抽烟吸毒堕落，十四岁的时候和自己的男朋友生下一个小孩，不幸夭折了。

这️一切让她的生活彻底的进入了一个无限的黑烟当中，好在，也是在十四岁那一年，她的母亲把她送到了她的父亲那里，父亲对她很严厉的管教，让她去读书，后来考大学进入了电视台。

后来，奥普拉经常说的一句话就是，每个人都有天份只不过大多数人用错了地方，当她进入电视台开始了她的节目；她一档一档去做的时候突然发现，原来她还有这样的一种才能，从此一发不可收拾。

不知道大家有没有想过，在你的生命当中，你的天赋是什么？我有没有用对自己的地方？我们有真正的想过自己的生命要为什么而活？

在奥普拉的这本书中，她讲到了：“我认真思考过，当我真的相信；我愿意用我这一生为所有女性而服务的时候；有着一盏灯塔照亮了我所有前行的道路。”

我们看到2013年，奥普拉登上富人福布斯名人榜首位，与她一起的是股神巴菲特及全球首富比尔盖茨，你就知道他的朋友圈，她所接触的人群是什么样子的？而此时，谁又能想到她悲惨的过去？

今天，我们的人生无论经历了什么？最终照亮我们前行的是你的信念，你生命当中的信念是否坚持？

我们要拥有一切最好的东西，坚持你的信念这是唯一的方法。

在生活中，我们始终提倡要成为一个内外兼修的女人，我们不仅有外表的清新美丽，更重要的是，当我们人生遇到迷茫与困惑的时候，我们有没有一套独立而完整的价值观体系。

到底是做一个小女人还是做一个骨子里强大的女人，这是很多朋友也会在内心给自己的提问。当我们的人生观和世界观没有那么强大的时候，我们渴望依赖，依赖父母，依赖孩子，依靠丈夫。

如果有依赖他人的想法，可能我们会受伤遇事时不能自己做主，这点需要深思。

现实生活中很多女性的生活方式，前期看上去是简单的轻松的，无忧无虑的，但她一旦遭受到了人生暴风雨，不经意的就破碎了，而大女人的活法是坚强、自信、果敢，她让我们更加明确，你的人生是可以由自己做主的。

当你内在有一套完善的价值系统，你有你的信仰，有自己的事业有自己处理家庭亲密关系的方式，我们会觉得其实生命当中有太多的可能性等着我们去被创造，所以当我看到奥普拉著作的《我坚信》这本书的时候，我自己在笔记上写下了，我人生当中坚信的是什么呢？

我坚信的是理想、梦想……

感恩身边人的美好与信任，友情、亲情、爱情，我们每个人有无限的潜力，有丰富的内心，可以去投入，可以拥有温暖的家庭及真挚的朋友。

在我们的生命中有很多欢愉的事情，与工作赚钱真的没有关系。

奥普拉的书中，她坚信的第一点居然是欢愉。你的欢愉是几星级，是二星还是五星？其实是我们自己来决定的。

比如抛开一切杂念，感受天、地、人与自己内在的真我，插一盆花，跳一支舞，欢愉度可以很高……

奥普拉说：“我每天做的所有事情都是为了阅读的时候做准备的！” 读到她写的这句话时，真是深得我心深得我意，我突然间觉得生命中有种豁然开朗的感觉。

当我在读到奥普拉在书中所写，她曾经连续十年坚持写感恩日记，那一刻最拨动我的心弦。

记得在刚出来工作的时候，在很长的一段时间里，我有坚持写日记，现在还保留着，有空打开来看，发现当时写的内容都是生活与工作的一些感悟及创意点子。但依然感受到那时的自己内心已很强大。

每年给自己总结十个大热点，这样经常去梳理，会发现我们生命中原来有那么多事情值得我们去感恩……

我们发现奥普拉为什么六十多岁的时候，反而越来越阳光活力，越活越有能量。当你看到照片上的她那种热情奔放的气息就会扑面而来！

我们毫不怀疑地相信，一个女人20岁前的面容是父母给的，但是不管男人还是女人在20岁后他的美丑真的是自己给予自己的。

比如坚持感恩，结果一定会让你大吃一惊，在这个过程中我们开始爱自己，爱所有万物，万物也爱我们，我们得到的奖赏也会越来越多。

我们坚信，我们生来不是要变得渺小，而是要成长要壮大变得精彩，变得无与伦比的。在书中奥普拉反复提到，如果你想要世界给你最好的东西，那就为世界奉献最好的自己。

我们愿意给世界奉献最好的自己？其实我们欠自己的是卓越！

我们不要平淡的生活，没有人规定我们必须平凡的活着；没有人逼我们跟那些陈词滥调阻碍我们成长的人在一起；没有人逼着我们低效能去杂乱的活着；我们懂得更好的去成长自己。

最后送给大家一段话：“不要贬低，要提升；不要摧毁，要重建；不要误导，要找道路。这样我们所有的人才能站到更高的境界！”

今天为大家分享的奥普拉的著作《我坚信》其中有大多是信念与信仰，让我们都成为更好的自己。让我们对待婚姻、事业、金钱、友情、困难、挫折都有强大的力量。

今天抛砖引玉，愿所有的好朋友通过这个渠道来阅读她，了解她的成长。品她的故事，学会感恩，学会爱，只会让自己的生活变得充盈而丰满。