午后，边散步边听着群里姐妹们的分享！凡是听话照做的家长，能量提升的快，自己心态和状态越来越好，自然孩子的变化也是非常快的！几位妈妈温柔、平静的声音，让我听了都舒服极了，何况孩子呢？自己想想，以前我可能对儿子说话没有这么温柔，没有这么有节奏，所以孩子会反感甚至火爆，家长自然也就爆起来，最后不欢而散了！现在，学习了的家长，按照老师的指导去做，不会发生这种情况。因为，我们懂得了接纳、打断、抽离、舒缓！

慢慢爬楼，发现锦明老师出山了！我便开始了午后大餐，多多的吸取营养吧！

@马海霞 14 男 孩子把作业做完了，就谢天谢地了，你还贪心不足蛇吞象，小小这样下去孩子连日常的作业也不做了

人们以为局部效益都最大化的话，就会最大化整体的效益。这是非常愚蠢的认知。

局部效益最大化的结果，就是整体效益最小化。看看那些一直想要孩子每天都表现满分（家长满意的结果）的家长，最后创造的实相，就知道了。

每一次测验都拿高分，不代表你长远的成绩优秀，通常情况下，结果是你不要的。因为过度要求局部效益，一定会导致失衡。失衡就一定没有好结果

重要的东西，也就是关系，能量，你没有去重视，总是抓住一些行动层面的，被别人渗透觉得很重要，其实对长远来讲无关紧要的事情。就会吸引来不要的实相

作业很重要，成绩很重要，这些都是外界的渗透，慢慢的让自己信以为真。

然后为了这些，甚至连最重要的关系也可以牺牲，真的是愚蠢之极，更愚蠢的是，自己却不认为这个是愚蠢的

「贺艳萍 17 男：今天早晨儿子上学去之后，我看到他的床上放着Switch游戏机，我很想和他商量上学时交给我管理。但上一次我和他说的时候他说里面没有游戏，交给你有什么用呢？如果没游戏，他放床上干嘛呢？」

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其实我觉得不需要去纠结要不要收孩子的游戏机，你可以去跟孩子聊玩游戏的感觉，以及兼顾学习和游戏的一些难点。纯属了解，不带批判的。孩子知道学习的重要，你要将注意力放在如何帮助他舒缓学习和玩乐之间的纠结！

如果你认为学习和游戏是零和游戏，那么你就会创造这个实相！

桂军姐给我们做了解释：零和游戏是指一项游戏中，游戏者有输有赢，一方所赢正是另一方所输，而游戏的总成绩永远为零。

针对一帆的现状老师的分析一针见血、醍醐灌顶、字字珠玑！其实，也是对我们每个人的警示！言语间，有方法、有关心我想更多的是老师也希望一帆能尽快从目前的状态走出来！

你抗拒的将会僵持，你放任的将会消失

如果你这个惯性不改变，还是把注意力放在孩子的不是上，很少将注意力放在自己身上，你的进步是很慢的。

上游干净，下游通畅！

因为你总是在下游倒垃圾，却很少回到上游去修炼自己，遇到问题第一时间来问怎么办，平时却比较少按照课程进行基本功练习

那个道理其实就是，你在上游不断的倒垃圾（你下意识的，自己有时候也不觉察），然后你回到下游的家，却发现堆满了垃圾。然后你就去控诉，那个没有公德心的人，随便倒垃圾啊！如果你真的接纳，孩子的问题是家长的问题，要改就先从家长开始改起

不单单是从行动的层面去改，而是从能量，从聚焦模式去改，我一直建议家长，先自己改，自己改了再说。你自己写下100篇感赏日记之后，再来要求孩子改变。

建议：1.每当你看到孩子有你不要的行为的时候，觉察到自己感觉不好时，先停下来，拿起纸笔。问自己，孩子目前这种情况，我当初是如何造成的？我要为此负多大的责任呢？

2.问自己，我想让孩子改，我自己有先改了吗？我有每天做基本功练习了吗？当你发现自己也没有勤练基本功，却要求孩子每天勤练基本功（做功课、复习）。那你就要问问自己，自己都抗拒去做，能去要求孩子去做吗？

3.请大家帮助你扭转你的惯性动能，每次发作，就让大家提醒呢，因为你聚焦孩子的不是，已经很多次了，很多年了，很习惯了，惯性很强了，因此，大家能给你监督，提醒的话，对你的帮助会很大。

别人给你意见，你很少听进去，还是按照自己的惯性走

你给孩子意见，孩子很少听进去，还是照着自己的习惯做

这不是很同频同质吗？

你的孩子其实有很多方面做得比较好的，你却很少去聚焦，所以她的好，没有越来越多。

「牛琴14男：锦明老师好！昨天开学了，我儿子没写完暑假作业，我帮着他找答案，又和他说了以后要好好学了，可是晚上我给找了辅导班，在校园门口等了一个小时，人家出来说明天去，明天就明天吧！回到家一直磨蹭到九点才开始写，一直到12点才睡，今天早上说数学卷没做，要拿手机抄答案，我控制不住又发火了说了他半天，他也很烦，一开学他焦虑，我也跟着焦虑，恶性循环，我们同学建议让他去职业学院去上学，我也有这个想法。难道我就任由他用手机查答案吗？请老师指点姐妹们指点！」

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查答案有什么严重后果吗？不查答案自己做，难道就对成绩好吗？你自己以前有没有查过答案呢？你自己觉得，没有自己完成暑期作业，对成绩有多大影响呢？太在乎这些芝麻了吧。

我读书的时候，很多时候都是上学前几天拿同学的作业来抄的。最后还不是能考到远高于重点线的分数吗？

关键不是多了多少，关键是要愿意做。

这个道理其实就好象你每天吃饭，剩下的饭菜，不吃你觉得浪费，吃了你感觉太撑了。

如果你是一个对浪费很看重的人，你就会选择吃完它，这样长久你的肠胃会被撑坏。因小失大。

如果你遵循适可而止，8分饱就行，不再多吃，虽然眼前会看到有粮食浪费，但是长期你的肠胃得到了很好的保护。

你是想要让孩子每次都完成“该做”的作业，以致于长远来讲破坏他的学习兴趣。还是可以偶尔通融一下，有张有驰的，然后把学习的兴趣保持下来呢？

「石上流：@锦明老师 在，我又要求指点了，女儿昨天跟爸爸说网上赚钱不好赚的，也很烦，想去新东方学西点，爸爸说好啊，爸爸说那初中毕业了可以去学，女儿说上学不去，我觉得女儿思想上有点进步了，这是一个契机，可以引领她去上学，我跟她爸爸查了网，去新东方也要起码初中毕业的，所以该怎么有效地引导女儿想通目前最好的办法就是学习，起码初中毕业，以后出路会更广，毕竟她美术、音乐方面都不错的」

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先谈实现愿望怎么样，然后一起思考实现愿望可以通过那些途径，各种途径优缺点是什么。

不要希望孩子按照你们认为正确的路线，很多时候，当你把各种的实现管道呈现出来，让孩子去判断的时候，孩子会选择你们最满意的结果

很多家长就是觉得自己是正确的 ，然后得失心很重，一遇到不顺利就能量晃荡，让孩子感觉到被强加，裹挟，引发对抗，商量变成了争辩，争个谁对谁错，大伤和气，关系搞砸，信任受损！

「孙爱娟 15 男：@锦明老师 我想请教下，我的儿子一直对我说，妈妈，我没有目标，没有梦想，然后就又低头玩手机游戏去了。我不知该如何妥当的回答他，才能帮他走出这个困境！」

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你自己对孩子都没有信心，你自己也很迷茫，不知道决定一个人的人生幸福的关键是什么。所以你无法帮助到孩子的。

即便别人教你什么话术，你跟孩子说了，也没有用的，因为你自己都不相信。也无法让别人相信。

「康明磊 14 男：@锦明老师 ，老师好，我家孩子在学习上，一直以来习惯往下比，他考了第10名，就说妈妈，你看我考的不错了，后面还有60个人呢！他不和前面比他分数高的人比。那我怎么引导他比较好，我不是要求他考前几名，而是他这个往下比的想法总觉得不对」

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第10名很好，进可攻，也就是可以往前进步一两名都可以，只要我愿意，甚至可以进步到第一阶层（比如说前五名，前五大高手）

退可守，即便退几名，也是中上水平。我相信凭我实力，我不至于掉到中下水平。

你这样想，也这样跟孩子讲吧，孩子会受用的

锦明老师的指导，自我总结为：接纳孩子，改变聚焦，多感赏，给予孩子信任，真正的解放科举，放任的将会消失，听话照做，学习修为，扎实做好基本功！

我还要继续坚持学习，争取更大的修为！和儿子共同成长！

每次听到儿子的声音，幸福感油然而生！内心满满的喜悦和充满期待儿子给予我的任何分享！昨晚，儿子下课后已经洗漱好，给我打来电话，儿子说北京寒冷，最高温度16度，没能及时预测到，穿的短裤，太冷了！我关心儿子的同时心中暗想，有一句话，不是你妈说冷你就冷！上周我特意快递长裤给他，儿子没穿。这下，他就会关注天气，增减衣服咯。心疼的告诉儿子，喝点热水吧，晚上盖上大被，胖体温回升。儿子同意了。

我问儿子累吗？儿子说有点，还好吧！儿子开心的稳重的告诉我：妈，我这几天中午休息一会儿就去画室画色彩，基本上画完一张离上课也就10多分钟啦，活动一下就上课。今天晚上没能赶上吃饭，一会儿买泡面去。我说：儿子，你太棒了！自己有规划，这么付出，一定会有收获的！同时，我也心疼儿子，告诉儿子，适当休息，慢慢来！不要太着急！一定要按顿吃饭，身体要紧。儿子因为看到老师给别的同学讲课，他旁听而耽误了吃饭。他的学习精神真的是劲头十足，废寝忘食了！同时儿子告诉我，26号要考试。我感觉他有压力，也想改变自己在班里倒数第几的水平。于是，我告诉儿子，不用着急，你这么付出，一定能很快追上大家的。只要用心了，第几都无所谓。而且，你现在是提升空间最大的呀，没问题。别有压力！儿子听后，自己也有了信心，说虽然在他们班水平低些，比普班的同学还是要高的！儿子能自我安慰太好了！

一次事件，让这个小伙子要逆袭了！看起来我们家的小宇宙能量会爆棚了！

感赏锦明老师及桂军姐、任桃、田甜等师姐们每天的坚守，时刻陪伴、疏缓、指导，关注着我们！军师团的强大，让我们信心满满！

感赏姐妹的对我来说关注，每天为简书点赞、评论，提升我的能量！

感赏儿子，自发主动地学习，勤奋努力，废寝忘食了！感赏儿子，能和我分享自己的感受、快乐、想法、目标。感赏儿子，能直面自己的问题，向老师同学请教。感赏儿子，是个有心的孩子，放弃吃饭时间，听老师讲课。感赏儿子，中午不休息画画，下午上课困得，站着听课。感赏儿子，能在晚上补充能量，保持热量均衡！感赏儿子，爱干净、讲卫生！

感赏自己，能舒缓儿子的压力，让儿子慢慢来！感赏自己，聚焦在孩子优秀的一面，宇宙正在快递给我丰盛的能量，让儿子越来越优秀！感赏自己，心疼儿子，发自内心的告诉儿子身体第一！感赏自己，由衷的表扬儿子，儿子敞开心扉，说出自己的想法！感赏自己，由于昨天腹泻，今天仍不是很舒服，微信告诉老公，求关心和照顾！感赏自己，及时回复简书中评论的朋友，互相鼓励！

感赏老公，工作认真负责，加班无怨言！感赏老公，看到微信后尽早回家，准备晚饭和水果。感赏老公，干净、爱家，洗衣服，整理物品。感赏老公，得同事支持，越来越得到领导的认可！感赏老公，公正合理的安排人员工作。感赏老公，心情越来越平和。感赏老公，没有聚焦在血压升高，今天早上血压平稳。

投射宇宙粑粑，继续眷顾我家！源能流经到我们三口的每一个人，让我们顺畅接受。

投射儿子，得老师肯定，与老师同频共振，与同学并肩同行。投身儿子，付出能得回报，在考试中能提升名次，给儿子信心！投射儿子，合理安排时间，正顿吃饭，多喝水。投射儿子，能放下手机的诱惑，越来越心定！投射儿子，有定力，不会被同学们的手机而影响自己的心情！

投射自己，明天回复健康活力，能量满满。投射自己，有更多的时间多泡群、看书，扎实练好基本功！投射自己，与儿子同频共振，同质相吸，给儿子信心和勇气！投射自己，得同事协助，得领导认可，得贵人相助，工作顺意！

投射老公，工作越来越顺畅，压力渐渐减小，能按时下班。投射老公，注重身体，适当运动，血压正常！投射老公，能被我吸引，能接收我传递的正能量信息！