1.没人生来喜欢苦难，但它始终在我们身边徘徊。人活在世为之不易，为了能够活下去，我们都会经历各种的磨难。没人喜欢无缘无故的挨饿，为了维持生命的延续，我们需要满足生理上的需求。从人这个物种刚刚出现在这个世界的时候，吃的是野果生肉，喝的是雨露溪泉，茹毛饮血食不果腹。大自然在最初的时候也是极尽的残酷，野兽随时都可以将人作为一顿大餐吃掉，变幻莫测的气候让人们的栖息地变得十分有限，而疾病更是顷刻间就能让人的生命几尽消亡。
而现在的我们虽然面对大自然不再那么无助，但是我们的精神却似乎正在经受苦难。欺骗、虚伪、背叛、金钱主义、种族主义......我们开始抑郁、焦虑、暴躁、疯狂。
2.苦难有时并非都是坏事。虽然我们各自的人生不一样，但是苦难却能起到一样的作用，那就是成长。如若是天降大任，那必定是苦心智、劳筋骨、饿体肤、空乏其身，然后便会动心忍性，曾益其所不能。如果是平平凡凡的人生、那苦难会让你明白许多事情。因为只有经历过贫穷才有可能知道真正的富有不只是物质上的；经历过孤独才有可能知道有一个人的陪伴是多么的珍贵；没有付出的回报永远体会不到那份独有的快乐；没有养育过儿女便不懂为人父母的幸福与辛酸
3.不要为了清醒而去经历苦难。说实话我并不喜欢苦行僧，为了修行而刻意的去刻意经历苦难。那样显得人生太过乏味与苛责，而苦难本身也没有任何的意义。来了去了，路上的风景才最重要；输了赢了，开不开心才最重要；走了留了，人情温暖才最重要；爱了恨了，懂得珍惜才最重要。
人生是一个过程，一段单程旅行，生与死之间，我们都会经历很多事情。人生短短数十载，过去的已经过去，已经无法挽回。未来还没有到来，我们还未能预料。只有现在，最真实的现在。不为过去而患得患失，不为未来而茫然无助，抓住现在，珍惜现在，哪怕是正在经历困苦都不要轻言的放弃。
