善为士者不武，善战者不怒，善胜敌者不与
一个自信的有力量的人，往往很少与人冲突，那些看上去一触即发战斗力爆棚的人，很可能心存恐惧，内心力量不足。真正勇敢的人，往往更能理解共情他人，那些比较敏感的，容易跟人发生冲突的人，往往缺乏宽容对方的力量。所以我们说，最有力量的往往是平静的那个人，最厉害的说不定是最沉默的那个人。静生定定生慧，君子不立危墙之下，真正善于战斗的战士通常不用蛮力。
争和处上，不争和处下，哪一种状态更需要力量支撑？通常是后者。
咨询师在咨询室里的状态，应该是不争和处下。我们说咨询师到最后都是用这个人在做咨询，这个人必然是一个不争和处下的人。正向开场也好、建立关系也好，深度共情也好，身后一步的陪伴也好，最后大而化之为咨询师这个人的宽广、敬畏与谦卑。
真正勇敢有力量的人并不在咨询室当中，而是在生活之中，在生活最小的场景当中。夫妻之间、亲子之间。谁是最有力量的那个人呢？往往是最温柔的那个人。我们说柔弱胜刚强，柔弱不是软弱，柔弱是真正的力量和勇敢。
让自己学着越来越柔软，这是修行！
