今天中午快11点时，我听到二宝哭着说：我饿了，要吃肉。
奶奶跟他说：你吃鸡蛋，奶奶今天没买肉。
二宝重复说：我饿，要吃肉。
奶奶重复回答：你吃鸡蛋，奶奶没买肉
然后，二宝哭的声音越来越大，奶奶喊的声音也越来越大，说二宝今天不知道怎么搞的，就不听话了。
最后，爷爷也被卷入进来，责怪奶奶不买肉，奶奶责备爷爷没有把二宝哄好。
眼看着三方都很生气，气氛越来越紧张，我一边打电话一边去把二宝抱过来。
比不沟通更折磨人的，是无效沟通
通过这件事情，我会发现，在关系当中，不管是亲子关系，还是夫妻关系，比不沟通更折磨人更可怕的是无效沟通。
当彼此之间的沟通是无效的，那就好像生活在不同的世界里，不同的频道里，鸡同鸭讲，你不懂我，我也不懂你。
渐渐地，一方就会失去沟通的欲望！
那到底什么是无效沟通呢？我想给大家分享几个点：
第一、你讲情绪，TA讲道理
比如，今天发生在我家的事情，二宝想吃肉，奶奶说没买肉，二宝的情绪是不高兴，如果奶奶看见他的情绪，并共情，他就会安静下来。
但如果，奶奶一直跟他说，都说奶奶没有买肉了，你只能吃鸡蛋，懂不懂，怎么这么不听话……那么，二宝的情绪得不到安抚，没人懂他，他就一直哭！
当然，我很爱我婆婆，我婆婆也很爱我和二宝，所以，这里不评判，我们跨越对错观，来表达观点。
第二、你讲感受，TA冷嘲热讽
比如，孩子放学回来说：妈妈我今天好累啊！这时候妈妈说，切，不就上学么，有什么好累的，好吃懒做也不知道像谁，你怎么不投胎到帝王家……
或者，晚上你跟爱人说：带了一天的孩子，我都累死了。
结果你爱人来一句：我就不懂了，人家全天下的女人都带孩子，也没见谁像你这么矫情，带个孩子都嫌累，你想当公主么，还是嫁给我你觉得委屈了……
大家品，细品，啥感觉？
第三、你总想说，TA总不开口
我有一个学员说，他老公有三不原则：不说，不问，不理！她总有说不完的话，可是她老公惜字如金，她说感觉自己嫁了一个木头人，没法沟通，连吵架他都懒得开口吵。
为此女方经常生气，一气就跑回娘家去。
第四、你讲事实，TA 固执己见
有时候不仅固执己见，还认为对方说的事实根本就是无理取闹，不可理喻。
第五、你讲需求，TA不回应
就是对方知道你有需求，但就当没看见没听见一样，或者跟你打太极。
以上这些都是无效沟通。
你看啊，要想经营好关系，我们不仅要学会沟通，还要经常去觉察自己对孩子，对爱人，对身边的人是否在做无效沟通！
