人到中年，总是会有些特定的标签，比如说油腻，常用来形容中年男性的一个词语，是一种讥讽的说法，但其实有些中年女性变得油腻了，她自己可能都不知道。
岁月是把杀猪刀，也是一把猪饲料，很多三四十岁的女人看着十分苍老，但是也有一些女人，虽然已经步入中年，还是“少女感”十足。时间会带走每一个人的青春，但是不要让岁月把你变得“油腻”，即使人到中年，也要做一个精致的中年人。
【1】身材走样，满身赘肉
是中年油腻妇女最为普遍的特征之一，女性到了中年，由于要经历更年期，身体的代谢水平会下降，人容易发胖，这时要及时地调整生活习惯，进行运动，不要让自己变得太胖。
若你到了中年，变得很肥胖，满身都是赘肉，这个时候你体内的分泌就容易发生失调，皮肤油脂的分泌会变多，外在看起来很油，发胖之后身体会变得不健康，连呼吸都会变得很沉重，行动也会变得不便，看起来很油腻。
【2】牙黄口臭
女性随着年龄的增长，不仅忽视身材和皮肤的保养，也忽视了对口腔的保养，久而久之还会出现牙黄口臭的情况。
跟别人说话时让人闻到一股口臭，这样就会损害自身的形象和气质，让人不由自主地退避三舍，从而影响到人与人之间的正常交际。因为牙黄口臭，经常开口说脏话，很多中年女性活成了自己讨厌的样子。
【3】情绪不稳定
一般中年油腻的女人，情绪也没有一丝稳定性，说生气就能生气，说低沉就能低沉，有时候一天都能一言不发。
人开始变得焦虑起来，这种焦虑也许自己感受不到，但别人能从言行看出来。比如经常打骂孩子，和丈夫吵架等，看似孩子和丈夫惹得祸，实际上是女性的内心焦虑在作怪。伴随着焦虑而产生，是女人对自己的不自信，也是对自身的放纵。
【4】不喜欢化妆打扮
很多女性在婚后就不喜欢打扮了，特别是在有了孩子后，很多宝妈会抱怨自己没时间，每天都在照顾孩子，怎么可能会化妆。
但是其实不是一点时间都没有，而是妈妈们变懒了，因为对自己关注少了，所以，才不注重自我需求了，不少宝妈甚至会直接满脸油光的出门约会，可能会让自己的闺蜜和朋友都大吃一惊。
其实女性无论婚前婚后，适当注重外表对自己都是一件好事，不仅身边人喜欢，自己的丈夫也会更喜欢。
