在经历过人生最低谷的时期,我突然领悟出来宽恕的意义。它并不是要我们去宽恕别人,而是宽恕自己。
为什么这么说呢?
宽恕别人,是在别人的错误上做出宽容对待的处理方式,来结束这件事。
而宽恕自己,是在别人做出了错误事情后,发生了不好的结果,而后导致你情绪上的消极波动,进而影响你的生活质量,让你困顿失意,甚至有更糟糕的行为,使生活大不如从前,这样的情况下,解放自己,放松心情,让心态恢复到之前的状态,从而形成一个自我情绪上的救赎,这个就是宽恕自己。
宽恕自己虽然不一定是在别人认错认输的基础上的一个行为,但是它会让你的心灵得到平复,就如同练瑜伽和冥想之后获得的安宁一样,解放了你的身心,让你重新觉得生活回到良好的状态中去了,当你的心不再有巨大压力,精神轻松而舒坦了,看待人和事物,也就更平和宽容一些。
我们总觉得出家人目空一切是因为脱离了情,实际上他们只是更懂得放下一切,宽恕自己,远离痛苦。
从今天起,做一个宽恕自己的人,你会收获更好的自己。