刚刚参加完我们小组的第二次晨会，感觉大家正能量满满，都在各自的时间管理践行中，有很多经验。星辰说到，任何事情我们要执行的更好，一定要清楚它的意义是什么，这也是之前我做得不够的地方，下一步要和大家多沟通，明确各项内容的意义。刘翀说到，我们运动一定要适度，不能贪多，如果一次训练量太大，当次你可能完成了，但你很难坚持，建议一开始还是以适量运动为主，这说的很好，我们一定要慢以致远，他在运动这一块做得很好，每天都有运动打卡非常自律。光茜讲到，她每天都进行跑步，一周完成两次五公里的跑步，也是正能量满满。朱缨副班长讲到，学习的最好方法就是多分享，多参与到班级里，学习最好的方式就是成为学习促进者，做好输入工作的同时做好输出。通过互动，才能让我们学习到更多，很多1.0没有坚持下来的同学，觉得没有学到东西，都是不积极参与班级的互动，所以大家想提高能力，一定要多互动。另外朱缨副班长她分享了囚徒健身，如何做好运动，在进行力量训练之后，一定要进行拉伸，帮助乳酸的排解。她说可能的话她也想建个群，分享下囚徒健身知识和运动技巧，帮助大家更好的做好精力管理。现在我看她已经实现了，欢迎我们小组的人积极加入到他的囚徒健身群，更好的做好精力管理。感恩大家的分享，让我一直沉浸在正能量满满的环境中，激励着自己的前行，为遇到更好的自己，加油！
