歌手李健也是爱茶之人，妻子孟小蓓曾在微博上记录着......
世人眼中的神仙也不过如此
歌手李健之妻孟小蓓曾在微博上记录了这样一段话：休假先生倚在门外看着我整理茶室，轻含笑意说了句“咱俩现在的状态打一成语”“是什么”“袖手旁观”....世人眼中的神仙也不过如此！网友称：像极了纳兰容若“被酒莫惊春睡重，赌书消得泼茶香，当时只道是寻常”的意境。
爱茶人，寻茶，找茶，遇茶
歌手李健前往云南过了几天的慢生活，爱茶人连旅行都少去繁华俗地、人声噪杂之所，只为寻得原生态、具灵秀、藏底蕴的山水田园空灵内敛及文化的浑厚；爱茶人，总喜欢不停的行走、寻茶、找茶、遇茶；茶，也是苦修者的良伴，遇见整个茶中的过程，就是遇见自我的过程，每遇见一款心生欢喜的茶，就是暗合了自己的一时一地一身的期许。
沉醉在茶里的人儿，总是那样文静安闲置身于大山之中
爱茶之人深知一生最好的境界是丰富的安静，知晓“致虚极，守静笃，万物并作，吾以观复” 的老子之道。沉醉在茶里的人儿，总是那样文静安闲置身于大山之中......我羡慕爱茶之人喜欢独处，茶从来不曾言语，就能让众生心生爱怜，然而众生是愚笨的，却因为对茶的那份贪恋与痴恋，从而因爱生忧，因爱生怖。
爱茶的人才拥有了慢生活
爱茶之人感切人生当如泡茶，在于一个不急不躁、舒缓有致、慢慢浸润冲泡的过程，功夫到了，自然会有醇香；品茶，是美好的感觉，多想时光永远停留，品茶味，悟茶韵，知人生；爱茶人的情感细腻丰富，爱茶人讲究选茶、了解不同茶的茶性、品种、制作、需要冲泡的水温、泡茶手法、用不同的器具、观色、闻香、品味、鉴形等等，细腻的心儿，侍弄的柔情，都在逐渐影响改变着自己的日常所行所为，因而恋上了慢生活。
爱茶之人深知品茶习惯的益与害
茶叶对身体健康是有益的，茶叶中有一种叫做茶单宁的物质，能维持人体细胞正常代谢，防癌。茶叶中的脂多糖也能改善造血功能和保护血管。但是咱们日常生活中，要对茶多些了解，因为有些品茶习惯不但无益，反而有害！
1、空腹喝茶
茶叶多为寒性，空腹喝会使脾胃感觉到凉意阵阵，茶叶中的咖啡碱会刺激心脏，特别是心脏病患者切记勿空腹饮茶。特别是新鲜的绿茶，再是生普，其次乌龙茶，空腹都是对胃刺激性相当大的；
2、喝烫茶
古人云：烫茶伤五内。太烫的茶对喉咙、食道和胃的刺激大，如果长期饮用太烫的茶，会诱发食道疾病。在喝茶时许多茶友因为心急，太烫品饮而伤到舌头的。
3、茶叶泡多次
茶叶中的少量有害物质在多次浸泡茶叶后会浸出，会对身体不利；所以，我们一般泡茶次数不要一泡茶超过三次为宜；一次性冲泡饮用5次左右为最佳，绿茶不超过三次；
4、过量喝茶
茶叶中咖啡碱在体内堆积过多超过卫生标准就会中毒，损害神经。晚上喝茶过多，茶叶中的利尿成分对肾脏造成很大压力，而且会处于高度亢奋状态，也影响睡眠。
5、隔夜茶尽量不喝
从营养角度讲，过了一夜，茶叶中的维生素C已丧失，茶多酚也氧化减少了，尽管隔夜茶没太大危害，但还是随泡随饮的好，那样既有口感又有滋味；
6、茶水不要服用喝药
有人喜欢用茶水来吃药，茶叶中多酚类容易与酶结合，在服用酶制药品时候，茶水会降低酶的活性，降低或失去药的功效。
7、不要酒后喝茶
茶水会刺激胃酸分泌，让酒精更容易对胃粘膜造成伤害，酒中的乙醇和茶叶的咖啡碱同时刺激心脏和肝脏，本来饮酒就已经是对肝脏伤害一次了，酒后饮酒是对肝脏的再一次伤害；
脏，会造成心血管疾病，另外，长期酒后饮茶的人容易发生肾脏的疾病。
