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亲爱的，外面没有别人，只有自己。
【Day1】 今日阅读:《遇见未知的自己》，序+P1-P34。
001.内在创造了外在
每当遇到挫折，我们大部分人都会发自本能的去寻找外在的各种因素。殊不知，只有当我们去认真检视自己，发现问题的根源，才能从根本上解决它甚至杜绝它的发生。
002.询问自己的内心
我是谁？当你听到这个问题，脑袋里的各种类似于自我介绍的答案都只是自己看待问题的一个角度，并不能真正代表你是谁。这个不能用言语表达的问题只能自己去切身体验。
我们到底想要什么？由于工作环境的特殊性，经常接触到的都是癌症病人亦或是他们的家属。越发感觉到健康、钱、权利以及快乐的重要性。
我们为什么常常不快乐？因为失落了真实的自己。寻找真正让你喜悦的事物。
003.真实的自我
爱、喜悦与和平是我们的本质。"我愿意一层一层剥开你的心"，让我们击破角色扮演、思想、情绪、身体一层层障碍找到最真实的自我。
