拿到这本书首先看了一下目录，觉得有些深奥，害怕自己理解不了。看到第三部分讲到关于生活方面的，心里踏实了。我还跟营长说想直接跳读第八章。营长支持我的想法，也建议我先把第一章读完再跳读。
关于教练的故事，毋代马走，使尽其力，毋代鸟飞，使獘其羽翼。翻译成现代文是：“不代替马儿去行走，马儿自己奋力前奔；不代替鸟儿去飞翔，鸟儿自己振翅高飞。”
我父母对我的教育方式就是让我自己奋力前奔，让我自己振翅高飞。读小学开始，爸妈就告诉我们无论做什么，都只教一遍，剩下的靠自己完成。去上学，就第一天带我们认识路，于是我和弟弟在路上很认真的观察路况，害怕第二天找不到上学的路。做作业，就第一天陪我们一起完成，规定什么时候要完成，没有完成也不能写了，必须回房间睡觉。因为这，有几次贪玩，没有按时完成作业，第二天被老师批评。
添.高威的故事对我的感触还是很大。我高考那会，我的专业老师一直对我说：只要天天练习3小时，你可以考上的。其实当时的我基本的单音都很难听全，根本不可能考上大学。每次简单测试，我都是零界点的边缘。老师还是那句话 ：只要每天练习3小时，你可以考上。我自己默默的苦练，每次进步一点点。神奇的事情还是会有的，我真的考上了。老师至始至终都没有要求我做任何学习计划，只是告诉我这次在哪些方面进步了多少。感谢我能遇到如此智慧的老师。
我时常跟自己说以后我教育自己的孩子也要效仿这种模式。我现在需要揣摩教练的思维，通过一些教练的技巧，建立高品质的亲子关系、提升生活的幸福感。
