宇宙是颠倒的，你越在意什么，就越求而不得，就像你越攥紧拳头，手心里的沙子流的越快，最后一无所有。
你越在意伴侣间的关系，越容易过度的揣测对方的想法，陷入不安和猜疑，你越在意孩子的教育，越容易因为对孩子的严苛要求、过度期望，使得孩子亚历山大，不仅叛逆，还丧失了学习的兴趣，你越在意旁人对自我的评价，反而越容易因为别人的话语而陷入自我怀疑和焦虑，让自己越来越自卑。
《道德经》里有这样一句话，“反者道之动，弱者道之用”，意为道的运动规律是循环往复的，事物总是向它的对立面变化发展；道的作用是柔弱的，不是通过强制力，而是透过柔和的方式自然的发展与生长。
当我们将所有的精力与期望都集中于某一点的时候，就会生出“我执”，这种执念就会引起心里的失衡，每当你的心智和情绪过多的倾向于某一个方向，宇宙，或者说“道”，为了维持平衡，往往会用一种很讽刺的方式，拉你回到平衡点。
任何不符合“道”的规律的事物，就会更早的衰败，这就是为什么，你越在意的事物，反而更容易失去。
任何事物的产生都伴随着一股与之相反的力量与其对抗，万事万物其实都在一个太极当中， 需要时刻保持着一种平衡，当一方过度倾斜，就会物极必反。像我们说的“情深不寿”“有意栽花花不开，无心插柳柳成荫”都是这个意思。
你可以保持你的觉察，看看你总在哪个点上反复感到痛苦，它其实就是你的人生功课，在提醒着你需要补足的部分。当你转念的一刻，你就把自己放在了痛苦的另一面，内心中没有了对事物过分追求的分别心和执念，心态动作也就不会变形，你会发现你苦苦追寻的事物，只是在更有意义的过程中，自然而然的到来了。
就像很多人急着追求财富，却一次一次的被割韭菜，最后负债累累。而像雷军、俞洪敏这样的企业家，他们的最初的目标并不是想挣多少，而是坚定自己的理想，努力把自己手中的事情做好，在一步一步做事情的过程中名利双收。
你也一样，只需要把目光的焦点放在你自己身上，抱着正念的心态，踏实去做自己的事情，你就会发现无论是财富、爱情、贵人、朋友等等都会被你吸引，奔向你而来。
天之道损有余而补不足，我们只需要顺应规律，把自己放在“不足”处，也就是你过分执念的另一面，规律自然会以有余来补足你。你的执着越少，你就越能运用天地的合力来促成你所追求的目标。不求，反而能更快的得到。
