主题：持续精进的第三种驱动力
冲动与外在驱动都不能长久，都不会给我们的人生带来根本性的调整和改变，内在驱动力则不同。内在驱动力是发自内心的，只有自发自愿的想去做，才能对我们的人生有所作用。
内在驱动有三大要素：
1-自主：自己决定、心甘情愿、自发自愿。这是改变的根本动力。
2-专精：不要奢望一口吃成胖子。只有通过长期的努力、刻意的重复练习才有可能精而专。沉下心专注于自己的事情，不断精益求精，需要集中精力，而且需要对抗这个过程中的痛苦。只有把自己的弱项磨炼好，才能迎来强大的时刻。这是改变的重要步骤。
3-目的：方向大于方法，明确目标，做正确的事情。这是成功的根本保证。
时间管理是高效能人士最想具备的基本能力，虽然我不是一名待在公司的人，没有那么多的事情要做，但是我觉得时间管理得好，人生会有不一样的精彩：好习惯带出好习惯的宝宝，丰富的知识传给有见识的宝宝，高效率、高品质的生活……所以，可以认定，学习这个时间管理是我自主愿意。但为什么在执行的过程中，我还是会有停顿呢？不是我不再自主自愿，而是我在与以前拖延的坏习惯做斗争。三十多年的习惯是很难去改变的，尤其是思维方式和认知习惯，也难怪叶老师说，要承受磨难，我个人觉得这么说真的不夸张。拿早睡早起来说，如果前一天睡得早，第二天睡饱了早起还好，但依旧需要闹钟；但如果睡得晚，睡得不够，那么早起也是很艰难，按掉闹钟来个回笼觉这都是纵容，逼着自己扛着昏昏欲睡的脑袋，相信不少人由此经历。简单的早睡早起如此，更何况是提升自己的认知水平，提高办事效率等等。所以，这100讲的课程要不断的重复收听，更多的是结合自己的生活，不断应用，不断调整，克服坏习惯的惯性，与线下的习惯做不懈的斗争。最后就是要感谢我们遇到易效能，至少这个学习的方向没有问题，还提供多种工具和方法论。
有了内在驱动的三个要素，再加之长达一生的努力，我们就可以按照自己的梦想过完一生，不虚此行！
