与病为伍27——失眠

调架子到中后期的时候,脚的跟腱筋完全跟不上调的速度,于是我就开始忍受那种不是疼的难受了。

一晚上到底有多长,有多难熬。我在这之前只在泰山顶上那次体会过,但那都不算什么,除了冷点,没有其他的。但是这次不同,腿脚的疼痛一直刺激着大脑的神经,我根本没有办法让它进入睡眠状态。本来平时我的睡眠质量就不怎么好,这次更是灭顶之灾。

很多个晚上,我都不知道怎么熬过去。我就看着手机上面的时钟,从晚上的9点,慢慢地变成12点,再过一会变成1点,我就慢慢地等着,等着它变成6点,那样大家就都起来了。不是说天亮了,我的难受就会减轻,而是我可以做点事情来转移注意力。

而晚上,我不能发出声音,不能看电视,只能躺在床上,忍受着那些难受。

而难受还在加剧,最难受的时候,是我的脚底板的筋一抽一抽地刺激着。医生说尽量不要让脚下垂,因为那样脚底会充血,对脚的血液循环不好,有的时候充血严重还会很难受。但是当我难受的时候,我却是不能躺着的,一躺着,更是拉着那根筋,它带动脚一跳一跳的。所以我就会坐起来,把脚放在凳子上,等着它充血,用充血的那种涨疼感来消减抽筋的难受感。

在失眠的最初,我也想过吃安眠药。我让我爸去找医生开点睡觉的药,我爸说:“那种药吃多了,对神经不好。”我心里那个苦啊,这个时候,谁还管对哪儿不好的。实在忍不住了,有一次我叫护士帮我跟医生说整了片睡觉的药来吃。

结果,更不好了,整个晚上,都处于心慌的状态,想睡,特别想睡,但是大脑就是睡不着,还带动心脏的不安宁。那个晚上,是我过得最漫长的一个晚上,还不如不吃药呢?不吃药的时候,虽然也是一夜不睡,但是大脑是清醒的,心脏是安宁的,可是现在弄得心也不安宁,大脑意识还挺混乱的。

在那之后,我就没有再吃过安眠药了。我爸开始转战保健品,什么安神补脑液啊!什么针对睡眠的维生素B6啊等等。结果也没啥用。

每次医生来查房都问我怎么样?我笑着跟他说:“你看得出来我一夜没睡不?”他说:“看不出来,气色挺好的啊!”是啊,我也不知道为啥,我一夜没睡,气色还是挺好的,精神也还是挺好的。

之后开始想着干点事情,转移注意力。最开始的时候,是看小说,但是那个时候可能手机有病毒,没两天就把流量全用完了,买了点,一天不到也全用完了。没办法,只能靠听以前下的歌,就那么十几首歌,我就一直循环播放着,把耳机塞在耳朵中,也不去管它到底在放什么,我就是想有个东西在我耳边闹腾,让我的大脑不至于一直关注着我的腿。

听歌偶尔能起点效果,也或许是我累极了,偶尔还是能睡上一个小时的,那个时候就觉得由衷的高兴。但是高兴并没有持续太久,因为它很快又失效了。

没办法,我就开始躺一会,坐一会,再躺一会,躺着难受了又坐起来。我也不发出什么声音吵到别人,也不叫我爸,就一个人躺一会坐一会躺一会再坐一会,这样折腾到天亮。偶尔有的时候坐着坐着,上半身就平放下去睡着了。但是,这之后醒来,腿就更难受了。

不光是筋抽着难受,还有充血肿了的难受。使得整条腿怎么都不行,怎么都不安生。
我跟杜大夫说这个事情,他说:“找点事情干,转移一下注意力吧!”我说:“这个时候,真是后悔啊!”那段时间也是负情绪爆棚,说得多了,他难免无奈加生气说:“这么大个手术,难道还想一点罪都不受?”我心里想着:不是怕受罪,是怕受这样的罪啊!

最开始我把这个手术想得太简单了,以为一个手术就完成了的,后来虽然知道要每天调一点的数据,但是没有想过会那么难受。可是这个世间没有后悔药吃。我是真的后悔了,我问自己:为什么就偏要来受这个罪呢?原来那样也挺好的,现在这样上不上下不下的,为何要这样为难自己呢?为何是我呢?

每天晚上,我难受的时候,我就躲在被窝中,用手机打出那些负情绪的话,边打边哭。我只能这个时候哭,因为白天有病友有医生有我爸,不方便哭。

但是后来渐渐地连哭都不能忍住了。那是一次调完架子之后,我按着我的腿,眼泪就那么下来了,没有悲伤,没有忿恨,单纯地就是疼,就是难受。我爸一脸的不知所措,随后过来挨着我坐着,拍拍我的肩膀说:“女儿啊!你要坚强点啊!”也就只有这么一句话了。

我依旧哭着,我那天跟朋友说:“难得地第一次不带任何情绪地哭。”我心里想我到底是进步了还是退步了?以前我只有在负能量积累到一定时期我才哭的。不过哭依然不能抵挡难受的加剧。

由于我的腿部筋的不够,我的脚趾都开始弯曲。要不是脚底板上也打着架子,说不定连脚底板都要蜷缩了。但就是因为脚底板不能蜷缩,所以抽筋的疼痛更是加剧。我让我爸没事就给我掰脚趾头,必须掰,不然等着它全蜷缩了,以后回不来,手术的时候等往里面插钢钉,强制使它伸直。我见过别的病人那样,我不愿受那样的罪,所以必须现在掰。

但是掰的成果不大,基本上掰的时候直了,我爸一放手,它有蜷缩起来了。如此这般地折腾着。

我也渐渐地放开那些心结了,有种破罐子破摔的心态。想着你不是睡不着吗?那就不要睡,我看你能坚持几天?基本还是一两天就能睡上个10多分钟半个小时的。这个时候我就想:“嘿嘿,原来你也会累啊!”

偶尔我也看看书,看有点类似神学类的精神治愈类的书籍,偶尔也病急乱投医地信上一回,给自己一个心理安慰。虽然我的睡眠没啥改进,不过心态倒是好了很多。至少没有那么悲观了。至少我的脾气没有那么大了。

所以这也不算是坏事,虽然我现在还是会失眠,我也基本不给自己施加心理负担了。本来失眠对于身体的负担就够重了,何必再增加心理负担呢?人还是应该对自己好点。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容

  • 夏末,在五台山的深山中,有一片少有人踏入的森林。林中的树木遮天蔽日,原本原本炙热的阳关都被树叶挡住,异常的凉爽。林...
    冰月光辉阅读 13,661评论 0 14
  • 这一路走来,身在车厢,我的思想经历了几十年的洗刷,中国的企业发展史,西方的管理思想史,和君小镇的热情老乡,这一路。...
    dec41dfda297阅读 140评论 0 0
  • 房间飘落一片金黄的树叶, 难道它是秋天的请帖? 经过了春天的朦胧, 走过了夏天的繁盛, 才有了秋天的金黄, 或许一...
    心若安一切安好阅读 128评论 0 0
  • 听到思思分享她的渐变过程,还有群里很会画画的群友。都是不禁泪流满面,她说的平静和坚定,我不也是曾经的她吗?羡慕别人...
    静心小站阅读 147评论 0 0