2023-03-01 与时间奔跑

在育儿路上让我最焦虑,最纠结的事情就是时间。我每天都会担心孩子上床睡觉很晚,影响了身高生长发育,每天担心孩子不能够按时完成作业会拖到很晚。我发现我的很多焦虑都来自于跟时间的冲突和矛盾。我既想要孩子能够高效、有效地按时完成各项事情,我也希望有自己的时间能够完成每日的写作和每日的瑜伽练习。可我发现,管理孩子的时间和管理自己的时间一样,都充满了各种冲突和矛盾。

每天傍晚的时候,我都想去练一个小时的瑜伽,而且瑜伽课也只能约在每天傍晚6点多到7点多的时间,可是6:00~7:00正好是孩子放学在家,刚刚回来吃完饭,然后需要家长辅导的时候。我一直在纠结,我到底应不应该去把这一个小时花在自己身上,还是应该留在家里面,陪孩子温馨地吃完晚餐,然后引导他们进入复习和写作业的一个环节。我的焦虑就在于时间的冲突和有几天晚上,我试着不去上瑜伽课,然后来陪孩子写完作业,可是由于是我陪他们的时间变长了,孩子有可能会提出更多的要求,比如说写完作业他想看会儿电视,那既然有时间就让他看一会儿,可是看完电视之后洗漱上床睡觉,之间又多了很多事情出来,比如说要放好洗脚水,然后他们要洗脚的时候,要尽情地玩水,又要花上20分钟,上了床之后又要给他们按摩,又要花上20分钟,还有睡前阅读要讲故事,他们自己要读书。他们自己读书也要花上20分钟。一来二去,时间就慢慢的过去了,到了10点我发现即使我不去上瑜伽课,陪伴孩子也会一直熬到10点,然后效率也不是很高,那我去上瑜伽课,晚上回来辅导他们,阅读按摩,时间会过得很紧凑,也是10点,紧赶慢赶,孩子们才能爬上床,似乎陪伴就是一直催促。

有时候我会纠结,应不应该分配一点时间给自己,然后让自己能够得到身心的放松。

让我更纠结的就是孩子不能够按时上床睡觉,总是拖拖拉拉,我认为合理的时间是9点,或者是晚一点9:30上床睡觉,可是孩子往往是在9:00~10:00的时候精力十分旺盛,即使这个时候他没有作业,他也希望这段时间是他的自由时间。他喜欢在这段时间堆积木看书或者是仅仅去看一看小鱼,反正他是不喜欢在这么宝贵的时间上床睡觉。即使是简单的一个泡脚,他都能磨磨蹭蹭,泡上半个小时,在盆子里面打着水花,高兴地哈哈大笑。看着孩子们这么快乐开心的时刻,我也确实不好去打断他们。于是,在我的一次一次的妥协之下,孩子们对于9:30必须上床睡觉的这样一个要求,熟视无睹,甚至他们自己都不会觉得10点睡觉有多晚,而让我焦虑的却是我自己的这一份执念。

妈妈的时间和孩子的时间总是会有一些冲突,但是作为母亲,作为一个有工作的妈妈,怎么样处理时间,管理时间是一件让人真的很头疼的事情,这也是我变得比较暴躁,变得非常焦虑的一个主要原因。

有一天我尝试放松自己,去干好自己的事情,把自己的身心放松了,再来看孩子,当自己的心情轻松了的时候,当我用非常轻松的心态来看待孩子的时候,我发现事情没有自己想象的那么糟糕,孩子晚睡一点就晚睡一点,也不会影响太多;孩子磨蹭一点,那就让他磨蹭一点,他有自己的生活节奏,也许我不应该太多的干涉,那么就按照自己的和孩子各自的节奏去生活,何必有那么多的焦虑。

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