离真正的减肥结束还有一周呢,本来想等到最后再记录此次使用森米42天阶梯式瘦身的感受,可是今天太高兴了,还是不由自主的想说说,或者算是炫一炫吧,毕竟每个女人对于身段苗条都有着不可抗拒的诱惑!
大家都还记得我在减肥周记中记录的自己的原始数据: 原始体重净重102.2斤,腰围71厘米,肚脐周围87厘米,臀围88厘米,大腿围48厘米,小腿围33厘米,上臂围31厘米。
而今天的体重是92.2斤,腰围67厘米,肚脐周围83.5厘米,臀围85厘米,大腿围45厘米,小腿围31厘米,上臂围28厘米。
其实早就知道自己身体围度缩小了,但是没有想到居然能有3或者4厘米之多,而且该减的减!别小看这3、4厘米的差距,穿衣服可是立显的,每件衣服好像都肥大了,特别是裤子,没有皮带束着就总往下掉,看来要花钱重新购置了。这是唯一让人不满意的地方——哈哈,这么说会有人打我不?
说到减肥,开始我是最抗拒的,如果不是小叶的瘦身让人惊艳,我也绝不会动心,更不会相信有所谓产品能让人真瘦下来,市面上太多琳琳总总的减肥产品让人眼花缭乱,总觉得是吹嘘或者噱头,因为也有朋友减肥,但就是没有真正见到成功的……。而我这次启动瘦身也有不少朋友劝阻,觉得102斤的我本身不胖,用不着折腾,再把身体搞坏了就得不偿失,包括老公也是一百个反对,他担心的是本来身体不好,何况减肥哪有不靠节食的呢?我又是天下最懒的不愿意运动的人!呵呵,这点也是我最初担心的地方,我也常规性的理解减肥要挨饿,而我有低血糖,是根本饿不得的,真行动起来,就凸现了森米的好,不但不用饿,还必须肉菜搭配的合理,要吃饱吃好。起码我这个人是没有受罪,有时候嘴馋还会吃得撑,但是我保证绝不偷嘴,自律还是做到了。所以一个疗程不到竟瘦了10斤之多,这在小基数的减肥群体里是不多见的,就连小叶都惊喜,她以为我只能减个6-8斤,嘿嘿,看来自律还是有作用的呢。我得为我自己点个赞哦。
减肥给我的惊喜还不止这些,更让人高兴的是无意中看到老公的朋友圈,真没想到这家伙会对我的变化也表现的那么开心,竟然会感谢“森米”,他开始是反对我减肥的,生怕我弄坏了身体,潜意识的认为减肥一定是吃减肥药……现在证明我瘦身成功,身体也棒棒哒,有哪个男人看到自己的老婆身材窈窕会不自豪呢?所以他感谢“森米”感谢小叶,这更是肯定了我自己啊。而我也必须要感谢他,感谢他天天买我爱吃的有营养的食材,才能让我瘦的健康,瘦得美。
哼哼哼,减个肥居然还加深了感情的甜密,仅凭这一点也是让人兴奋的。 兴奋的我利用中午午休的时间写出了这点点文字,算是给自己鼓励,还有漫漫长路需要自律,因为自律不仅仅是为了减肥,还有工作、学习,也希望自己不单是老公喜欢,也有更多的朋友喜欢。 有更多的朋友能因为我的例子可以使用“森米”达成自己瘦身的梦想。